Sağlık

Tabiatın İyileştirici Gücünü Keşfedin!

Esra Büyükcombak Biyolog Ekoterapi olarak da adlandırılan tabiat terapisi, kendinizi psikolojik olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için açık alanda vakit geçirmek anlamına gelir ve...

Hapşırmaktan Yorulduk!

Alerjisi olan kişinin aşırı aktif bir bağışıklık sistemi vardır. Zararsız bir maddeye maruz kalmak bile, farklı tepkilere neden olur. Vücudumuz zararsız bitki polenlerini tehlikeli...

Tiroit Bezi Hastalıkları

[email protected] SORUEn yakın beş arkadaşımdan dördü tiroit hastası. Ancak hepsinin problemi ve kullandığı ilaç birbirinden farklı. Ben de yıllardır tiroit nodülüyle ilgili tedavi görüyorum. Bu...

İyilik Yapalım, İyileşelim!

Esra BüyükcombakBiyolog Hiç tanımadığımız birinin bize tebessüm etmesi, kapanmak üzere olan kapıyı bizim için tutması veya elimizdekilere bakıp market sırasında bize öncelik vermesi ne kadar...

Ağzım kokuyor!

Dr. Deva [email protected] CEVAP Sevgili Utanıyorum, öncelikle şunu söylemeliyim. Ağız kokusu sadece sizin probleminiz değil. Bu konu, uzun süredir dünya tıp kamuoyunu da meşgul eden bir sağlık...

Oruçluyken Vücudumuzda Neler Oluyor?

Esra Büyükcombak Oruç tutmak ifadesini bir çocuğa anlatmak kolay değildir. Bir şeyi gerçekten tutabilmeleri için gözleriyle görmeye, elleriyle dokunmaya ihtiyaç duyarlar. Soyut kavramlarla henüz yeteri...

Sarılmanın Şifası: Ağırlıklı Battaniyeler Uykusuzluğa Çözüm olabilir!

MELİKE ELDEM | Diyetisyen Çeyizlerin temel ögelerinden olan yünlü veya pamuklu yorganları hatırlarsınız. Çeşitli motiflerle bezenmiş, renkli örtülerle süslenmiş bu yorganları diğerlerinden farklı kılan yalnızca...

Dikkat Dikkat Genlerimiz Konuşuyor!

Esra Büyükcombak Biyolojik miras bir harita gibidir; ancak takip edeceğimiz yolu seçmek bize düşer. Harita yardımıyla hiç bilmediğimiz bir kenti gezerken kimi zaman kaybolmaktan kurtuluruz;...

Rahatlamanın şifresi: 4-7-8

MELİKE ELDEM Koşturmacalı yaşantımızda bazen yoğun stresle başa çıkmaya çalışırız. Kimi zaman kısa bir açık hava yürüyüşü, kimi zaman bir bitki çayı ile rahatlama yolunu...

Text Neck Syndrome Tadımızı Kaçırmasın!

Esra Büyükçombak Gün içerisinde en çok karşılaştığınız görüntü, toplu taşıma araçlarında seyahat ederken, yolda yürürken ve hatta araç kullanırken cep telefonuyla meşgul olan insanlar, değil...

Lezzet Elçisi: Sirke

Öyle bir besin düşünün ki kilo vermeyi desteklesin, salataları şenlendirsin; bununla da kalmasın, bağırsaklardan kalbe kadar vücuda sayısız faydası bulunsun! Yiyecekleri, hazırlanma aşamasında mikroplardan...

Varisler: Dikkate Alınması Gereken Ciddi Bir Sağlık Sorunu

Günümüzün önemli sorunlarından birisi olan varis, genellikle dizin alt tarafında; bazen dizin üzerinde genişlemiş ve kıvrılmış (solucanvari veya örümcek şeklinde) damarlarla karakterize edilen bir...

Vücudumuzun S.O.S çağrısı: Yorgunluk

Bazı durumlarda hastalıklar, uyku bozuklukları, seyahat, diyet değişiklikleri ya da ilaç kullanımı gibi faktörler sebebiyle kısa süreli yorgunluklar yaşanabilir. Bu tip yorgunluklar genellikle geçicidir...

Yaşasın Yaz Meyveleri!

Harika lif içeriği sayesinde kolon kanseri başta olmak üzere hastalıklardan koruyan, yüksek antioksidan, vitamin ve minerallerden zengin olan meyveler, özellikle yaz aylarının vazgeçilmez yiyeceği....

Cildinizi Yaz Güneşinden Koruyun!

Güneşin bitkilerin fotosentez yapmasındaki rolünden, insan derisindeki D vitamini sentezine kadar pek çok fonksiyonu vardır. Hemen her ilişkide olduğu gibi insanoğlunun Güneş ile ilişkisinde...

Bu hafta en çok okunanlar

Kaydır, Beğen, Unut!

¨Böyle olacağını bilsem, ezan okunurken o mesajı asla yazmazdım....

Filozof’ta bu ay ¨PEYGAMBERİMİZ¨ var!

Yaklaşık bir yıl önce sevgili peygamberimiz Hazreti Muhammed (sav)...

Başparmak Devri

Gün Müjde! İnsanlık yeni bir devre daha girdi: Başparmak...

Yılın En Dokunaçlı Dostluğu

Büyülü bir hikâyeyi bağırarak değil fısıldayarak anlatan, sımsıcak bir...

Nikâhın Namusu: İşhâr ve Adalet

Önce şunu açıkça belirtmeliyim: "Bu iş caizdir!" diyerek ahkâm...

Hz. Musa’nın Annesi

Bir anne düşünün… Kucağında yeni doğmuş yavrusu… Dışarıda kapı...

Kısacık İpliklerin Upuzun Hikâyesi

Amigurumi, Japonca'da "örülmüş oyuncak" anlamına geliyor. Rengârenk iplerle tasarlanan...

Bir İbadet Olarak Mahlukata Saygı

Mürşidin biri, müritlerine görev vermiş. Hepsi kırlara çıkıp çiçek...

Sessizce Yükselen Tehlike

Cevap: Sevgili Şeker, pankreas bezinin yeteri kadar insülin hormonu...

Apple’dan Büyük Hamle: Siri Nihayet Akıllandı

Apple'ın yıllık geliştirici konferansı WWDC, bu kez her zamankinden...