Sağlık

Sağlıklı Uykunun Sırrı: Temiz Yatak

Günümüzün önemli bir kısmını geçirdiğimiz yataklar, kaliteli uyku ve zindelik için en huzurlu alanlarımızdır. Ancak yatak, sadece dinlenmek için bir yer değil; aynı zamanda...

Buzdolabınız Sizi Yanıltıyor

Üç gün önce aldığınız çilekler çöpe mi gitti? Ya da buzdolabının kapak rafına koyduğunuz peynir kısa sürede bozuldu mu? Sebep ürünün tazeliği değil, büyük...

Suçlu Bardakta!

Tabağınıza yemek alırken ince eleyip sık dokuyor olabilirsiniz. Neyi ne kadar yiyeceğinizden hangi gıdaları bir arada tüketeceğinize kadar hesap yapabilirsiniz. Ama sindirim sisteminizi sessizce...

İftarın Kadim Dostu: Hurma 

Hurma, neredeyse tüm İslam coğrafyasında iftar sofralarının baş tacı olmasının yanı sıra, sağlık açısından da oldukça özel bir besindir. Sadece lezzetiyle ağızları tatlandırmakla kalmaz;...

Metabolizmanız Ne Kadar Hızlı?

Sindirim sistemi hızlı çalışanların, daha hızlı bir metabolizmaya sahip olduğunu düşünenlerden misiniz? Çevremizde yaygın anlayışlardan biri, sık sık tuvalete gidenlerin daha şanslı olduğu yönündedir....

Yaş Almak Var, Yașlanmak Yok!

Hepimizin hayatında, yaşına meydan okuyan, enerjisiyle çevresine mutluluk saçan biri mutlaka vardır. Bu kişi, kimi zaman mahallenin neşeli teyzesi, kimi zaman her daim gülümseyen...

Grip Sezonu Alarmı

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, her yıl kasım ayından itibaren soğuk algınlığı vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Ancak bu sene başlayan grip salgınları, uzun iyileşme...

DEHB: Eksiklik Değil, Farklılık!

Çocuğunuz sınıfta yerinde duramıyor, sık sık eşyalarını okulda unutuyor ya da konuşmanızın tam ortasında başka bir konuya mı geçiyor? Süt almak için markete gidip...

Estetikten Şifaya

Gelin Ayşe'nin elleri, tıpkı bir bahar sabahı açan gül gibi kına ile süslenmişti. O gün, Ayşe için sadece bir düğün günü değil, aynı zamanda...

Kanı Sulandırmak Şart mı?

Cevap: Saygıdeğer kardeşim, kanın ideal akışkanlıkta olması (ne fazla cıvık ne de fazla koyu) sağlıklı dolaşım için çok önemlidir. Kan çok koyu olursa damar tıkanıklığı,...

Mizofoni

Tek başınıza keyifle yemek yerken; topluluk içinde yemek yemekten kaçınıyor musunuz? Sizi aile masasından alıkoyan şey, rahatsız olduğunuz sesler olabilir. "Misophonia" sözcüğü, Antik Yunancada...

Yüzümüzdeki Sessiz Yangın: Rozasea

Kırk beş yaşındaki bir hastamın dilinden şu cümleler dökülüyor muayene odasına: "Ergenlik döneminde bile yüzümde tek bir sivilce çıkmamıştı! Şimdi aynaya bakmaya korkuyorum. İnsan...

Sessiz Salgın: Beyin Çürümesi

Dyt. Melike Eldem | Oxford Yayınları, dünyanın en köklü yayınevlerinden biri olmanın yanı sıra, İngiliz dilinin en kapsamlı sözlüğü kabul edilen Oxford English Dictionary'nin de...

Gözünü Aç, Güneşi Yakala!

Esra Büyükcombak | Çoğumuz güne aceleyle başlıyoruz. Alarm sesiyle uyanıyor, bir fincan kahveyle kendimize gelmeye çalışıyoruz. Bu rutin içinde Cenabıhakk'ın sunduğu en kadim nimetlerden birini,...

Harekette Bereket Var!

Dyt. Melike Eldem | Egzersizin faydaları, uzun zamandır tartışmaya kapalı bir konu. Bununla birlikte, yaşlı bireylerin egzersiz yapması, hâlâ pek sık rastlanan bir durum değil!...

Bu hafta en çok okunanlar

Birlikte Ama Yalnız

Kerem, boşanma kararını tam olarak ne zaman aldıklarını hatırlamıyordu....

“Hımm…” Kırığı

Hiç kimse bir salı akşamüstü boşanmamalı. Kadın konuşmak istedi, içindeki...

Filozof’ta bu ay ¨MİMAR HAYVANLAR¨var!

Dünyaya geldiğimiz ilk günden beri barınmak için evler yaptık....

Kulakları Düşürmüyoruz! 

Hayvanlar Şehri, çocukluğundan itibaren dünyayı daha güzel bir yer...

Meyve Kabuklarının İkinci Baharı!

Birbirinden lezzetli meyveleri afiyetle yer, rengârenk kabuklarını çöpe atarız....

İnsanlığın Annesi: Hz. Havva

Hz. Havva, insanlığın ilk kadını... Hz. Âdem ile birlikte...

Kederler Kapında Kar…

Sulardan geçtin. Kalbin kaldı orda, gelmez misin? Dönüp dönüp...

Tesla artık otomobil şirketi değil! 

Elektrikli otomobil denince akla ilk gelen markalardan biri Tesla....

Mescit Güvercini: Abdullah b. Zübeyr

Hz. Abdullah, Peygamberimizin "havarim" dediği Zübeyr bin Avvam'ın oğlu....

Zahmet ve Rahmet Arasında İnsan 

Bir şeyi zor elde ettiğinizde daha mı değerli hissedersiniz?...