Günümüzün önemli bir kısmını geçirdiğimiz yataklar, kaliteli uyku ve zindelik için en huzurlu alanlarımızdır. Ancak yatak, sadece dinlenmek için bir yer değil; aynı zamanda...
Üç gün önce aldığınız çilekler çöpe mi gitti? Ya da buzdolabının kapak rafına koyduğunuz peynir kısa sürede bozuldu mu? Sebep ürünün tazeliği değil, büyük...
Tabağınıza yemek alırken ince eleyip sık dokuyor olabilirsiniz. Neyi ne kadar yiyeceğinizden hangi gıdaları bir arada tüketeceğinize kadar hesap yapabilirsiniz. Ama sindirim sisteminizi sessizce...
Hurma, neredeyse tüm İslam coğrafyasında iftar sofralarının baş tacı olmasının yanı sıra, sağlık açısından da oldukça özel bir besindir. Sadece lezzetiyle ağızları tatlandırmakla kalmaz;...
Sindirim sistemi hızlı çalışanların, daha hızlı bir metabolizmaya sahip olduğunu düşünenlerden misiniz? Çevremizde yaygın anlayışlardan biri, sık sık tuvalete gidenlerin daha şanslı olduğu yönündedir....
Hepimizin hayatında, yaşına meydan okuyan, enerjisiyle çevresine mutluluk saçan biri mutlaka vardır. Bu kişi, kimi zaman mahallenin neşeli teyzesi, kimi zaman her daim gülümseyen...
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, her yıl kasım ayından itibaren soğuk algınlığı vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Ancak bu sene başlayan grip salgınları, uzun iyileşme...
Çocuğunuz sınıfta yerinde duramıyor, sık sık eşyalarını okulda unutuyor ya da konuşmanızın tam ortasında başka bir konuya mı geçiyor? Süt almak için markete gidip...
Cevap:
Saygıdeğer kardeşim, kanın ideal akışkanlıkta olması (ne fazla cıvık ne de fazla koyu) sağlıklı dolaşım için çok önemlidir. Kan çok koyu olursa damar tıkanıklığı,...
Tek başınıza keyifle yemek yerken; topluluk içinde yemek yemekten kaçınıyor musunuz? Sizi aile masasından alıkoyan şey, rahatsız olduğunuz sesler olabilir. "Misophonia" sözcüğü, Antik Yunancada...
Kırk beş yaşındaki bir hastamın dilinden şu cümleler dökülüyor muayene odasına: "Ergenlik döneminde bile yüzümde tek bir sivilce çıkmamıştı! Şimdi aynaya bakmaya korkuyorum. İnsan...
Dyt. Melike Eldem |
Oxford Yayınları, dünyanın en köklü yayınevlerinden biri olmanın yanı sıra, İngiliz dilinin en kapsamlı sözlüğü kabul edilen Oxford English Dictionary'nin de...
Esra Büyükcombak |
Çoğumuz güne aceleyle başlıyoruz. Alarm sesiyle uyanıyor, bir fincan kahveyle kendimize gelmeye çalışıyoruz. Bu rutin içinde Cenabıhakk'ın sunduğu en kadim nimetlerden birini,...
Dyt. Melike Eldem |
Egzersizin faydaları, uzun zamandır tartışmaya kapalı bir konu. Bununla birlikte, yaşlı bireylerin egzersiz yapması, hâlâ pek sık rastlanan bir durum değil!...