Sağlık

Beslenme Günlüğü

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür. Birçok hastalığın altında yatan sebepler ve bunların tedavileri beslenme ile yakından ilişkilidir. Eğer sağlıklı beslenmeyi...

Kronik Yorgunluk Dinlenmekle Geçmez

Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum; sürekli oturduğum hâlde nasıl bu kadar yorgunum anlamıyorum; vücudum kırılıyor, sanırım hasta olacağım gibi şikâyetleriniz mi var?...

İş Ehline Verilmediği Zaman Kıyameti Bekleyiniz!

Günümüzde “Nebevî Tıp” denilerek modern tıbbi gerçekliklerden farklı bir anlayışın oluşturulmaya çalışıldığını ve bunun “alternatif tıp” adıyla pazarlandığını üzülerek takip ediyoruz. Şahsen, efendimizin sağlıkla...

Kalkanları Kuşanın Kış Geldi!

Nezle, grip ve soğuk algınlığı vakaları havaların soğumasıyla birlikte giderek artıyor. Bu rahatsızlıklara bir de “Acaba Korona mıyım?” endişesi eşlik edince, hepimizin beti benzi...

Çayı Tek Geçelim!

Yeşili var beyazı var ama siyah çayın yeri ayrı! Henüz yürümeye başlamış bir bebekken bardak dibinde kalan tortularla mı alıştık bilmem bu lezzete. Eğer...

Kuru Üzüm

Bu ay sizlere karasıyla sarısıyla, yaşıyla kurusuyla çeşit çeşit üzümlerden değil; kırmızı üzümün çekirdeğinde ve kabuğunda bulunan bir bitki bileşeninden, Resveratrolden bahsetmek istiyorum. Resveratrol, kırmızı...

Ölümden Başka Her Derde Deva Çörek Otu

Peygamber efendimiz (as) çörek otunu bizzat kendisi kullanmış ve ashâb-ı kirâma da değişik vesilelerle tavsiye etmiştir. Çörek otu, modern tıbbın da özellikle ilgisini çeken...

Kimin Saçı Varsa, Ona İkram Etsin!

Resulullah’ın (sallallâhu aleyhi ve sellem) Kütüb-i Sitte’de geçen bu hadisini okuyunca hem mutlu oldum hem de hadis-i şeriflere farklı açılardan bakmanın nasıl büyük bir...

Şekerlemeler, Sınırlamalar!

Çocukluk çağında kazanılan alışkanlıklar, hayatımızın geri kalanını da etkiler. Bu düzen, beslenme alışkanlıkları için de farklı değildir. Bebeklikten başlayarak erken çocukluk döneminde edindiğimiz beslenme...

Kilo almak zor değil!

Obezite sorunlarını, zayıflama diyetlerini, hatta bu amaç için uygulanan cerrahi müdahaleleri sıklıkla duyuyoruz. Ancak günümüzde kilo alma problemi yaşayan kişiler de oldukça fazla. Sağlıklı...

Ölümden Başka Her Derde Deva Çörek Otu

Ebu Hüreyre (ra) anlatıyor: "Resûlul- lah (as) buyurdular ki: "Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otun- da onun için bir deva bulunmasın." (Buhârî, Tıbb 7) Çörek otunun çeşitli yollarla kanser hüc- relerinin kontrolsüz bölünmesini,çoğal- masını ve yayılmasını önlediği bilimsel ola- rak ispatlanmıştır. Peygamber efendimiz (as) çörek otunu bizzat kendisi kullanmış ve ashâb-ı kirâma da değişik vesilelerle tavsiye etmiştir. Çörek otu, modern tıbbın da özellikle ilgisini çeken bitkilerin başında gelmektedir. Hastalıklar üzerindeki etkisine dair yüzlerce deney yapılmıştır ve yapılmaya devam etmektedir. Çörek otu hakkında yapılan...

Kilo Almak Zor Değil

Yanlış duymadınız! Bu ay konumuz kilo almak. Her ne kadarpopüler olan "kilo vermek" olsa da kilo alamamak da çağımızınsorunlarından biri. Kilo alamamanın psikolojik veya fiziksel pek çoksebebi olabilir. Obezite sorunlarını, zayıflama diyetlerini, hatta bu amaç için uygulanan cerrahi müdahaleleri sıklıkla duyuyoruz. Ancak günümüzde kilo alma problemi yaşayan kişiler de oldukça fazla. Sağlıklı olmak için tek kriter vücut...

Külfetsiz bir ikram: Koku

Beynimizin kokuları işleyen bölgesi "koku alma soğanı" olarak adlandırılır ve bu bölge zaman, konum ve duygular gibi günlük olayların hafızası olan epizodik belleğin hemen...

Aşure: Bir kâse dostluk!

Çeşit çeşit bakliyat, meyve, kuruyemiş ve hububatın yanında; bolca sevgi, dostluk ve hoşgörü içeren bir tatlı var bu ay menümüzde. Kapı kapı dağıtılan, gönülden...

Emin ol!

(İyi) Müslüman, dilinden ve elinden Müslümanların emin olduğu kişidir. (Asıl) muhacir de Allah'ın yasakladıklarını terk edendir. (Buhari, İman 4)  Sözlüklerde güvenli; sakıncasız; korkusuz, emniyetli; tehlikeden...

Bu hafta en çok okunanlar

Dijital Nezaket

Teşekkür etmek, özür dilemek ve rica etmek… Bu üç...

Beslenme Günlüğü

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür....

Kronik Yorgunluk Dinlenmekle Geçmez

Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum; sürekli oturduğum...

Az Kıyafet Çok Kombin: Kapsül Gardırop

Sizin de dışarı çıkmanız gerektiğinde gardırobu açıp bir süre...

Hazreti Ammâr

Dünya nimetlerinden neyi sevdin derseniz size birkaç şey sayarım....

Esaretin Bedeli Nedir, Ne İle Ölçülür?

Morning has broken like the first morning Blackbird has...

Dünyanın En Değerlisi: Teknoloji

Milenyum çağının başlangıcı olarak hafızalara kazındı 2000 yılı. Milenyumda...

Seyir Defteri

Tabloların Suçu Ne? İklim aktivistlerinin dünyaca ünlü tablolara olan saldırılarının...

Arınma Mevsimi; Üç Aylar

Üç aylar, kamerî aylardan Recep, Şaban ve Ramazan için...

Niye ki Değil, İyi ki!

Sevgili Kardeşim; Yaşadığımız sıkıntılar karşısında çoğunlukla "Niye bu şekilde oldu?"...