Sarılmanın Şifası: Ağırlıklı Battaniyeler Uykusuzluğa Çözüm olabilir!

Ağırlıklı battaniyeler, rahatlatıcı dokularıyla ve oluşturdukları sarılma hissiyle pek çok insan için sağlıklı bir uykunun kapılarını aralıyor.

MELİKE ELDEM | Diyetisyen

Çeyizlerin temel ögelerinden olan yünlü veya pamuklu yorganları hatırlarsınız. Çeşitli motiflerle bezenmiş, renkli örtülerle süslenmiş bu yorganları diğerlerinden farklı kılan yalnızca dokuları değil elbette. Yerinden kaldırmakta güçlük çekilen bu ağır yorganların insan sağlığına faydaları, yıllar sonra bilimsel olarak da kanıtlandı.

Ağırlıklı Battaniyelerin 6 Faydası:

1- Hiperaktivite tanısı konan çocukların, uykuya dalma sürelerini ve gece boyunca uyanma sayılarını düşürür.

2- Kaygı ve depresyonların azalmasına yardım ederek kaliteli bir uykuya zemin hazırlar.

Haber bültenine abone olun.

En son haberler, teklifler ve özel duyurulardan haberdar olmak için.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız
Lütfen isminizi yazın

Bu hafta en çok okunanlar