Konu:sağlık

Beslenme Günlüğü

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür. Birçok hastalığın altında yatan sebepler ve bunların tedavileri beslenme ile yakından ilişkilidir. Eğer sağlıklı beslenmeyi...

Kronik Yorgunluk Dinlenmekle Geçmez

Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum; sürekli oturduğum hâlde nasıl bu kadar yorgunum anlamıyorum; vücudum kırılıyor, sanırım hasta olacağım gibi şikâyetleriniz mi var?...

İş Ehline Verilmediği Zaman Kıyameti Bekleyiniz!

Günümüzde “Nebevî Tıp” denilerek modern tıbbi gerçekliklerden farklı bir anlayışın oluşturulmaya çalışıldığını ve bunun “alternatif tıp” adıyla pazarlandığını üzülerek takip ediyoruz. Şahsen, efendimizin sağlıkla...

Kalkanları Kuşanın Kış Geldi!

Nezle, grip ve soğuk algınlığı vakaları havaların soğumasıyla birlikte giderek artıyor. Bu rahatsızlıklara bir de “Acaba Korona mıyım?” endişesi eşlik edince, hepimizin beti benzi...

Yürümek Spor Değildir!

Eserlerinin çoğunu yürürken yazdığı bilinen Friedrich Nietzsche’ye göre, sadece yürürken akla düşenler gerçekten büyük düşüncelerdir. Yürümek, nadiren sadece yürümektir. Bu yüzden onu sıradan bir...

Çayı Tek Geçelim!

Yeşili var beyazı var ama siyah çayın yeri ayrı! Henüz yürümeye başlamış bir bebekken bardak dibinde kalan tortularla mı alıştık bilmem bu lezzete. Eğer...

Kuru Üzüm

Bu ay sizlere karasıyla sarısıyla, yaşıyla kurusuyla çeşit çeşit üzümlerden değil; kırmızı üzümün çekirdeğinde ve kabuğunda bulunan bir bitki bileşeninden, Resveratrolden bahsetmek istiyorum. Resveratrol, kırmızı...

Kimin Saçı Varsa, Ona İkram Etsin!

Resulullah’ın (sallallâhu aleyhi ve sellem) Kütüb-i Sitte’de geçen bu hadisini okuyunca hem mutlu oldum hem de hadis-i şeriflere farklı açılardan bakmanın nasıl büyük bir...

Dr. Deva |Egzersiz yapalım mı?

Her yaş grubundan okurumuzun ısrarla sorduğu bir soru var: “Nasıl ve ne kadar egzersiz/spor yapmalıyız?” Bu sayımızda bu konu hakkındaki sorulara genel bir cevap...

Külfetsiz bir ikram: Koku

Beynimizin kokuları işleyen bölgesi "koku alma soğanı" olarak adlandırılır ve bu bölge zaman, konum ve duygular gibi günlük olayların hafızası olan epizodik belleğin hemen...

Ekmek hakkında neler biliyorsunuz?

Sümeyra Özcan I Psikolog Her bölgeden, ırktan, yaştan ve diyet planından insan tarafından sevilerek tüketilen ekmek, dünyanın hemen her ülkesinde temel gıda maddesidir. Eğer siz...

Aşure: Bir kâse dostluk!

Çeşit çeşit bakliyat, meyve, kuruyemiş ve hububatın yanında; bolca sevgi, dostluk ve hoşgörü içeren bir tatlı var bu ay menümüzde. Kapı kapı dağıtılan, gönülden...

Emin ol!

(İyi) Müslüman, dilinden ve elinden Müslümanların emin olduğu kişidir. (Asıl) muhacir de Allah'ın yasakladıklarını terk edendir. (Buhari, İman 4)  Sözlüklerde güvenli; sakıncasız; korkusuz, emniyetli; tehlikeden...

Üç hecede mutluluk: Don-dur-ma!

O öyle bir tatlı ki, her yaştan seveni var. Çeşit çeşit renkte, bir çok lezzette, ister külahta ister kâsede… Yaz aylarının vazgeçilmez tatlısı olan...

Psikosomatik Hastalıklar

Birçok tıbbi kelimede olduğu gibi “psikosomatik” kelimesi de iki Yunanca kelimenin bir araya gelmesinden oluşur. Birisi “ψυχή” ruh veya ruhi, diğeri ise “σώμα” vücuda...

En çok okunanlar

Niye ki Değil, İyi ki!

Sevgili Kardeşim; Yaşadığımız sıkıntılar karşısında çoğunlukla "Niye bu şekilde oldu?"...

Yaşayan dünyanın ilginç enerji ağı: Ley hatları

ASLI TURHAN Tasavvufta insan küçük bir kâinat, kâinat ise büyük...

Hz. Ali’nin hafızasını güçlendiren namaz 

HASAN DEĞERLİ Özellikle 40 yaş üstü insanların, unutmaktan, bazı bilgileri...

İlk sözcük: Bismillah

Her işimize bismillah ile başlarız. Bismillah sözü “Allah’ın adıyla”...

Dünyanın en pahalı otomobili artık Mercedes-Benz

Hüseyin Güven 1955 model Mercedes-Benz 300 SLR, RM Sotheby’s şirketi...

En son haberler

Dijital Nezaket

Teşekkür etmek, özür dilemek ve rica etmek… Bu üç kavram, nitelikli ilişkiler kurmanın ve mutluluğun formülü gibi. Psikologlar, yaşam...

Beslenme Günlüğü

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür. Birçok hastalığın altında yatan sebepler ve bunların tedavileri beslenme ile...

Kronik Yorgunluk Dinlenmekle Geçmez

Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum; sürekli oturduğum hâlde nasıl bu kadar yorgunum anlamıyorum; vücudum kırılıyor, sanırım hasta...

Az Kıyafet Çok Kombin: Kapsül Gardırop

Sizin de dışarı çıkmanız gerektiğinde gardırobu açıp bir süre bakındıktan sonra, "Giyeceğim hiçbir şey yok!" diye yakındığınız oldu mu?...

Hazreti Ammâr

Dünya nimetlerinden neyi sevdin derseniz size birkaç şey sayarım. En çok kimi sevdin derseniz cevabım değişmez. Elbette en çok...