Konu:sağlık

Psikosomatik Hastalıklar

Birçok tıbbi kelimede olduğu gibi “psikosomatik” kelimesi de iki Yunanca kelimenin bir araya gelmesinden oluşur. Birisi “ψυχή” ruh veya ruhi, diğeri ise “σώμα” vücuda...

Kaliteli protein kaynağı: Et

Çevre dostu beslenme! Etin faydaları biliniyor fakat bir de çevre boyutu var. Araştırmalar, dünyadaki sera gazı emisyonlarının yaklaşık yüzde 15'inin kaynağının hayvancılık olduğunu gösteriyor. Ki...

Ya hayır söyle ya sus!

Peygamber Efendimiz (s.a.s.) ne güzel buyurmuşlar. “Allah’a ve ahiret gününe inanan ya hayır söylesin ya da sussun.” (Buhârî, Edeb 31) Edindiğimiz yeni bilgiler, her...

Isın, hızlan, soğu! Doğru egzersiz ile zayıflıyoruz!

İdeal vücut ağırlığına ulaşmak ve onu korumak için bilinçli beslenme kadar aktif yaşam da önem taşıyor. Çünkü besinlerden alınan günlük enerji yeterince kullanılmadığında, vücutta...

Oruç Sağlığımızın Sigortası

HABER: SEVİNÇ DEMİR DANIŞMAN: PROF. DR. MEHMET ATEŞ KALP Ağır bir yemekten sonra, kalbin sol karıncıktan attığı kan miktarı artar ve kalp zorlanır. Oruçlu iken kalp rahat...

Oruçla zihinsel fonksiyonlar iyileşiyor

Farklı bir noktayı da burada eklemek istiyorum ki o da şu; biz Ramazan ayını hep oruç ayı olarak düşünürüz. Hâlbuki Ramazan Kur’an ayıdır da....

Vücudumuzun Yenilenmesi İçin Ramazan Bulunmaz Fırsat

Şüphesiz tüm ibadetlerin pek çok hikmeti vardır. Artık çoğu kimse orucun, yepyeni bir temizlenme ve gençleşme vesilesi olduğu konusunda hemfikir. Yüzyıllar sonra otofaji mekanizmasının...

İlk yardımı ne kadar biliyoruz?

YAZI: KÜBRA TEMİZ İNFOGRAFİK: ÜMİT YOLCU ÖNCELİKLE ACİL YARDIM İSTEYİN:  Hasta uyarılara cevap vermiyorsa hemen ambulansı arayın, hastanın durumunu ve konumunuzu olabildiğince çabuk söyleyin. SOLUNUM YOLUNU AÇIK TUTUN:  Boyun...

Yo-Yo yapmayın 

Kilo döngüsü olarak açıklayabileceğimiz Yo-Yo etkisi diyetinde kişiler önce kilo veriyor fakat her seferinde tekrar kilo alımı başlıyor. Araştırmalara göre, bu mantıkla kilo veren...

“Bütün hastalıklar bağırsakta başlar” 

Merkezi Sinir Sistemiyle yakından benzerlik ve ilişki içinde olmasından dolayı bağırsaklara ikinci beyin denilmektedir. Bağırsaklarda oluşan problemler ile pek çok sinir sistemi hastalıkları arasında...

Her göğüs ağrısı kalp krizi midir? 

Prof. Dr. Mehmet Ateş Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı  Pek çok genç dostumdan, göğsünde sürekli iğne batması gibi ağrıların olduğu şikâyetini işitiyorum. Ve bu ağrıların kalp krizi...

Depresyona girmeyin, D vitamini alın! 

DİYETİSYEN MELİKE ELDEM D vitamini; yeterli alınmaması durumunda, pek çok problemin ortaya çıkmasına sebep olan önemli bir vitamindir. Cildimiz aslında bu vitamini güneş ışınlarına maruz...

Dr. Deva |‘Eşim günaha meylediyor’ ne yapmalıyım?

Rumuz: Selam, ABD  “Altı yıllık evliyiz. Eşimin evlendiğimizden beri devam eden göz zinaları sonrasında günahlara battığına şahit oluyorum. Bu zehir her an bir tıkla önümüzde....

Yağlar sizi yakmadan siz onu yakın!

MELİKE ELDEM | DİYETİSYEN Kâinatta bulunan bütün elementler, belirli bir oranda yaratılmıştır. Bu elementler aynı oranlarda fakat daha minimal ölçülerde insan vücudunda da bulunurlar. Nasıl...

Sabah namazı ya da biyolojik saat

DR. FATIMA SENA İnsan bedeni, kendisini kâinatın ritmiyle senkronize eden muhteşem bir biyolojik saate sahiptir. Biz buna vücut saati yani ‘sirkadiyen ritm’ diyoruz. Bu duruma...

En çok okunanlar

Erteleme! 

Erteleme, kişinin yetiştirmesi gereken işleri yapmaktan kaçınması halidir. Herkesin...

Yaşayan dünyanın ilginç enerji ağı: Ley hatları

ASLI TURHAN Tasavvufta insan küçük bir kâinat, kâinat ise büyük...

Mazluma mağdura kimlik sormayız

İnsan, “kerîm” yani şerefli, saygın ve haklarına dokunulmaz bir...

Ateşböceği

Yazan: Eylül Karadağ, Çizen: Aaron Yusuf Mavi kelebekle uğur böceği...

Psikosomatik Hastalıklar

Birçok tıbbi kelimede olduğu gibi “psikosomatik” kelimesi de iki...

En son haberler

Mazluma mağdura kimlik sormayız

İnsan, “kerîm” yani şerefli, saygın ve haklarına dokunulmaz bir varlıktır. Bununla beraber özellikle zayıf ve güçsüzler, tarih boyunca çeşitli...

Dr. Deva | Kendimden nefret ediyorum

Sevgili Dr. Deva, 5 yıldır depresyondayım. Çevremdekiler, sürekli olarak her şeyden şikâyet ettiğimi söylüyor. İşlerimi sürekli erteliyorum. Eskiden hoşuma...

Ertelediğimiz bir ibadet: Tevbe

Kur’an’da Allah’u Teâlâ (Tahrim, 66/8) ‘nasuh tevbe’den bahseder. Nasuh tevbe; ıslah edici, düzeltici, onarıcı, öğüt ve vaaz verici, nasihat...

Plastikler Artık Kanımızda ve Akciğerimizde

BİR KELİME: “Gönül” Eski Türkçede ‘gönül’ kelimesi ‘könül’ yani göğüs, yürek kelimelerine dayanırken, ‘kög’ yani sada, avaz ve şarkı gibi kelimelerle...

Elon Musk, Twitter’ın kilidini nasıl açacak?

Hüseyin Güven - Bilişim Uzmanı Geçtiğimiz Nisan ayında Elon Musk uzun bir uğraştan sonra Twitter’ı 44 milyar dolara satın aldı....