Konu:sağlık

Üzüldükçe yiyorum, yedikçe üzülüyorum!

Esra Büyükcombak Günlük hayatın koşuşturması içinde Ayşe, yoğun iş günlerinin ardından sık sık atıştırmalıklara yönelirdi. D kısa süreli rahatlatıcı etkisi olsa da son zamanlarda sürekli...

Kızart-ma!

Dyt. Melike Eldem Ekmek, patates ve kahve gibi sık tüketilen gıdalarda az bilinen bir tehlikenin farkında mısınız? Masum görünen bu gıdalar, yanlış pişirme yöntemleriyle kanserojen...

Orucu taklit eden diyet

Dyt. Melike Eldem Aşırı yemek yemenin, vücuda zarar verdiğinin tam olarak hangi yıllarda keşfedildiği bilinmese de, Sanayi Devrimi'yle birlikte işlenmiş gıdaların üretimi ve tüketimi dikkate...

Soğuk günlerin şifalı meyvesi: Nar

Dyt. Melike Eldem Dekoratif biblolarda neden nar tercih edilir hiç düşündünüz mü? Bolluk ve bereketin simgesi olarak bilinen nar; hurma, üzüm, zeytin, incir, muz ve...

Sağlıklı İlaç Kullanımının Anahtarı: Doz ve Denge

Dr. Deva  Cevap: Sevgili İlaç, yazılarımda en fazla vurgulamaya çalıştığım konulardan birisi denge, yani tutmamız gereken orta yol. Bireysel kavramlardan sosyal kavramlara kadar uyum ve istikrarı...

Yorgunum Dostlarım!

Dr. Figen Es Son zamanlarda yorgunluktan şikâyet eden pek çok mesaj ve e-posta alıyorum. Bu durum, ister istemez aklıma, "Acaba bedenimizin bizlere verilen bir emanet...

Oruçluyken Vücudumuzda Neler Oluyor?

Esra Büyükcombak Oruç tutmak ifadesini bir çocuğa anlatmak kolay değildir. Bir şeyi gerçekten tutabilmeleri için gözleriyle görmeye, elleriyle dokunmaya ihtiyaç duyarlar. Soyut kavramlarla henüz yeteri...

Sarılmanın Şifası: Ağırlıklı Battaniyeler Uykusuzluğa Çözüm olabilir!

MELİKE ELDEM | Diyetisyen Çeyizlerin temel ögelerinden olan yünlü veya pamuklu yorganları hatırlarsınız. Çeşitli motiflerle bezenmiş, renkli örtülerle süslenmiş bu yorganları diğerlerinden farklı kılan yalnızca...

Text Neck Syndrome Tadımızı Kaçırmasın!

Esra Büyükçombak Gün içerisinde en çok karşılaştığınız görüntü, toplu taşıma araçlarında seyahat ederken, yolda yürürken ve hatta araç kullanırken cep telefonuyla meşgul olan insanlar, değil...

Dua mı Edelim, Doktora mı Gidelim?

Sevgili İlaç, bu soruya cevap vermeden evvel, görüşlerine itibar ettiğini söylediğin birinden, Bedîüzzaman Said Nursi’den alıntılayarak kader hakkındaki temel bir kuralı hatırlatmak istiyorum: “İzzet...

Lezzet Elçisi: Sirke

Öyle bir besin düşünün ki kilo vermeyi desteklesin, salataları şenlendirsin; bununla da kalmasın, bağırsaklardan kalbe kadar vücuda sayısız faydası bulunsun! Yiyecekleri, hazırlanma aşamasında mikroplardan...

Varisler: Dikkate Alınması Gereken Ciddi Bir Sağlık Sorunu

Günümüzün önemli sorunlarından birisi olan varis, genellikle dizin alt tarafında; bazen dizin üzerinde genişlemiş ve kıvrılmış (solucanvari veya örümcek şeklinde) damarlarla karakterize edilen bir...

Vücudumuzun S.O.S çağrısı: Yorgunluk

Bazı durumlarda hastalıklar, uyku bozuklukları, seyahat, diyet değişiklikleri ya da ilaç kullanımı gibi faktörler sebebiyle kısa süreli yorgunluklar yaşanabilir. Bu tip yorgunluklar genellikle geçicidir...

Az Miktarda Alkol Vücuda Yararlı mı?

Bu tavsiyeyi zaman zaman biz hekimler de duyarız. Şarabın içindeki üzüm çekirdeğinin özü kanı inceltir ve kan da damarın içinde daha kolay ilerler; damarlarda...

Cildinizi Yaz Güneşinden Koruyun!

Güneşin bitkilerin fotosentez yapmasındaki rolünden, insan derisindeki D vitamini sentezine kadar pek çok fonksiyonu vardır. Hemen her ilişkide olduğu gibi insanoğlunun Güneş ile ilişkisinde...

En çok okunanlar

Dövme Yaptırmak Günah Mı?

Gençler Soruyor! Peygamber Efendimiz, "İğreti saç takana da taktırana da...

Hz. Âişe, Evlendiğinde Kaç Yaşındaydı?

Gençler Soruyor! Hz. Âişe'nin evlilik yaşı, sık sık istismar edilen...

Yaşayan dünyanın ilginç enerji ağı: Ley hatları

ASLI TURHAN Tasavvufta insan küçük bir kâinat, kâinat ise büyük...

Kur’an’dan 20 ahlaki kural

HAZIRLAYAN  DR. OSMAN BODUR 1- Boş şeylerden tümüyle yüz çevirirler....

Hz. Ali’nin hafızasını güçlendiren namaz 

HASAN DEĞERLİ Özellikle 40 yaş üstü insanların, unutmaktan, bazı bilgileri...

En son haberler

Anne olunca ne anladık?

Elif Nesibe Temiz Anne olunca anladığımız sadece anneliğin ne olduğu değil, kendimizin kim olduğudur aslında. Boşluklarımız, hayallerimiz, korkularımız ve kaygılarımız...

Beynin gizemli dünyası

Kadir Afacan Duygularımızı, kararlarımızı ve kim olduğumuzu belirleyen beynimiz, hayatımızı nasıl şekillendiriyor? Nörobilimci New York Times yazarı Dr. Eagleman'ın kitabı,...

Ergenim, öyleyse varım!

Recep Şükrü Şanverdi Ergenlik dönemi, özgürlük arayışı ve sorumluluk arasında denge kurmayı gerektirir. Ebeveynler, anlayış ve sağlıklı iletişimle bu süreci...

Abdullah b. Ebû Bekir

Durdu Ozan Hazreti Ebû Bekir'in oğlu Abdullah, genç yaşta gösterdiği cesaret ile Peygamber Efendimize büyük hizmetler etmiş, hicret sırasında önemli...

Young Sheldon: Küçük dâhinin büyük sorunları

Zeynep Kayadelen Young Sheldon, güldürürken düşündüren ve kimi zaman hüzünlendiren hikâyeleriyle üç çocuklu, orta hâlli bir ailenin günlük yaşamını anlatıyor....