Sağlık

Çocukluk çağında kazanılan alışkanlıklar, hayatımızın geri kalanını da etkiler. Bu düzen, beslenme alışkanlıkları için de farklı değildir. Bebeklikten başlayarak erken çocukluk döneminde edindiğimiz beslenme...

Obezite sorunlarını, zayıflama diyetlerini, hatta bu amaç için uygulanan cerrahi müdahaleleri sıklıkla duyuyoruz. Ancak günümüzde kilo alma problemi yaşayan kişiler de oldukça fazla. Sağlıklı...

Ebu Hüreyre (ra) anlatıyor: "Resûlul- lah (as) buyurdular ki: "Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otun- da onun için bir deva bulunmasın." (Buhârî, Tıbb 7) Çörek otunun çeşitli yollarla kanser hüc- relerinin kontrolsüz bölünmesini,çoğal- masını ve yayılmasını önlediği bilimsel ola- rak ispatlanmıştır. Peygamber efendimiz (as) çörek otunu bizzat kendisi kullanmış ve ashâb-ı kirâma da değişik vesilelerle tavsiye etmiştir. Çörek otu, modern tıbbın da özellikle ilgisini çeken bitkilerin başında gelmektedir. Hastalıklar üzerindeki etkisine dair yüzlerce deney yapılmıştır ve yapılmaya devam etmektedir. Çörek otu hakkında yapılan...

Yanlış duymadınız! Bu ay konumuz kilo almak. Her ne kadarpopüler olan "kilo vermek" olsa da kilo alamamak da çağımızınsorunlarından biri. Kilo alamamanın psikolojik veya fiziksel pek çoksebebi olabilir. Obezite sorunlarını, zayıflama diyetlerini, hatta bu amaç için uygulanan cerrahi müdahaleleri sıklıkla duyuyoruz. Ancak günümüzde kilo alma problemi yaşayan kişiler de oldukça fazla. Sağlıklı olmak için tek kriter vücut...

Beynimizin kokuları işleyen bölgesi "koku alma soğanı" olarak adlandırılır ve bu bölge zaman, konum ve duygular gibi günlük olayların hafızası olan epizodik belleğin hemen...

Dyt. Melike Eldem / Çeşit çeşit bakliyat, meyve, kuruyemiş ve hububatın yanında; bolca sevgi, dostluk ve hoşgörü içeren bir tatlı var bu ay menümüzde. Kapı...

(İyi) Müslüman, dilinden ve elinden Müslümanların emin olduğu kişidir. (Asıl) muhacir de Allah'ın yasakladıklarını terk edendir. (Buhari, İman 4)  Sözlüklerde güvenli; sakıncasız; korkusuz, emniyetli; tehlikeden...

O öyle bir tatlı ki, her yaştan seveni var. Çeşit çeşit renkte, bir çok lezzette, ister külahta ister kâsede… Yaz aylarının vazgeçilmez tatlısı olan...

Erteleme, kişinin yetiştirmesi gereken işleri yapmaktan kaçınması halidir. Herkesin zaman zaman yapması gereken işleri ötelediği ya da o işe başlamadan önce başka şeylerle meşgul...

Melike Eldem / Diyetisyen Şüphesiz tüm ibadetler, yalnızca Allah (cc) emrettiği için yapılır. Rabbimiz o ibadetlerin içine birçok hikmet de yerleştirmiştir. Allah için kesilen...

Peygamber Efendimiz (s.a.s.) ne güzel buyurmuşlar. “Allah’a ve ahiret gününe inanan ya hayır söylesin ya da sussun.” (Buhârî, Edeb 31) Edindiğimiz yeni bilgiler, her...

İdeal vücut ağırlığına ulaşmak ve onu korumak için bilinçli beslenme kadar aktif yaşam da önem taşıyor. Çünkü besinlerden alınan günlük enerji yeterince kullanılmadığında, vücutta...

Farklı bir noktayı da burada eklemek istiyorum ki o da şu; biz Ramazan ayını hep oruç ayı olarak düşünürüz. Hâlbuki Ramazan Kur’an ayıdır da....

Şüphesiz tüm ibadetlerin pek çok hikmeti vardır. Artık çoğu kimse orucun, yepyeni bir temizlenme ve gençleşme vesilesi olduğu konusunda hemfikir. Yüzyıllar sonra otofaji mekanizmasının...

“Günde biraz WhatsApp mesajlaşması, Instagramda story paylaşımı, bir iki arkadaşın sayfasını ‘stalklamak’, Youtube da sevdiğim çiftlerin ev turu veya günlük yaşantısından bir parça bir...