YAZARIN BÜTÜN YAZILARI

Melike Eldem

Beslenme ve Diyet

Yo-Yo yapmayın

Kilo döngüsü olarak açıklayabileceğimiz Yo-Yo etkisi diyetinde kişiler önce kilo veriyor fakat her seferinde tekrar kilo alımı başlıyor. Araştırmalara göre, bu mantıkla kilo veren...

24 Şubat 2022

Beslenme ve Diyet

“Bütün hastalıklar bağırsakta başlar”

Merkezi Sinir Sistemiyle yakından benzerlik ve ilişki içinde olmasından dolayı bağırsaklara ikinci beyin denilmektedir. Bağırsaklarda oluşan problemler ile pek çok sinir sistemi hastalıkları arasında...

21 Şubat 2022

Beslenme ve Diyet

Depresyona Girmeyin, D Vitamini Alın!

DİYETİSYEN MELİKE ELDEM D vitamini; yeterli alınmaması durumunda, pek çok problemin ortaya çıkmasına sebep olan önemli bir vitamindir. Cildimiz aslında bu vitamini güneş ışınlarına maruz...

12 Şubat 2022

Beslenme ve Diyet

Tabakları Küçülterek Zayıflamaya Var mısınız?

DİYETİSYEN: MELİKE ELDEM Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek pek çok insanın hedefidir. Düzenli beslenme; ideal vücut ağırlığına sahip olmanın yanı sıra, vücut...

9 Şubat 2022

Beslenme ve Diyet

Yağlar sizi yakmadan siz onu yakın!

MELİKE ELDEM | DİYETİSYEN Kâinatta bulunan bütün elementler, belirli bir oranda yaratılmıştır. Bu elementler aynı oranlarda fakat daha minimal ölçülerde insan vücudunda da bulunurlar. Nasıl...

27 Ocak 2022

1...5 677 Sayfanın 7. Sayfası

En Çok Okunanlar

Aile1 Temmuz 2025

Sabır ve müjdenin sembolü: Hz. Sâre

Bahçeniz Hiç Solmasın!

Çocuğunuzu, Kendi Çocukluğunuzdan Koruyabiliyor Musunuz?

Rotanızı Doğaya, Pusulanızı İçinize Çevirin

Salih Amel ve Rızık

Melike Eldem

En Çok Okunanlar

“Hiç İstek Duymuyorum”

6 Maddede: Şeytan

Filozof’ta bu ay ¨BAHAR¨ var!

¨Rahle¨

Ertelediğimiz bir ibadet: Tevbe

GİZLİLİK POLİTİKALARI

ABONELİKLER

İLETİŞİM

Haber Bülteni