YAZARIN BÜTÜN YAZILARI

Melike Eldem

Beslenme ve Diyet

Gıda Mitleri: Efsane mi Gerçek mi?

Dyt. Melike Eldem | Sağlık, eline sazı alan herkesin üzerine rahatlıkla konuşabileceği bir konu. Öyle ki sosyal medyada görülen her yazının bilimsel yayın mahiyetinde algılandığı...

16 Nisan 2025

Beslenme ve Diyet

Kızart-ma!

Dyt. Melike Eldem Ekmek, patates ve kahve gibi sık tüketilen gıdalarda az bilinen bir tehlikenin farkında mısınız? Masum görünen bu gıdalar, yanlış pişirme yöntemleriyle kanserojen...

5 Şubat 2025

Beslenme ve Diyet

Orucu Taklit Eden Diyet

Dyt. Melike Eldem Aşırı yemek yemenin, vücuda zarar verdiğinin tam olarak hangi yıllarda keşfedildiği bilinmese de, Sanayi Devrimi'yle birlikte işlenmiş gıdaların üretimi ve tüketimi dikkate...

10 Ocak 2025

Beslenme ve Diyet

Soğuk Günlerin Şifalı Meyvesi: Nar

Dyt. Melike Eldem Dekoratif biblolarda neden nar tercih edilir hiç düşündünüz mü? Bolluk ve bereketin simgesi olarak bilinen nar; hurma, üzüm, zeytin, incir, muz ve...

7 Ocak 2025

Beslenme ve Diyet

İnatçı Kilolarınızın Sebebi Lipödem Olabilir!

Melike Elden Tülin, bacaklarındaki şişlik ve ağrı ile yıllarca mücadele etti. İlk başlarda kilo aldığını düşündü. Yakın çevresinin tavsiyelerini dinleyip kilolarından kurtulmak için daha fazla...

3 Aralık 2024

Kapak Dosyası

Dur, Düşün, Yap!

Melike Eldem Son zamanlarda, "İnsanı mantığı mı yönlendirir yoksa duyguları mı?" sorusunun yeni bir yanıtıyla daha tanıştık: Dürtüler! Ah, o anlık, kontrolsüz dürtüler. Günümüzde, sosyal...

1 Ekim 2024

Beslenme ve Diyet

Hangi Magnezyumu Kullanalım?

MELİKE ELDEM Magnezyum, vücutta gerçekleşen 300'e yakın hayati reaksiyonda etkili bir mineral. Hücre yenilenmesinde; yeni hücrelerin ve DNA'nın yapımında rol oynar. Magnezyumun kemik sağlığı, kas...

30 Temmuz 2024

Beslenme ve Diyet

Rehberimiz, Ellerimiz!

MELİKE ELDEM | Diyetisyen Yiyeceklerin sağlıklı olması kadar yenilen miktarı da kilo yönetimi üzerinde etkili. Porsiyonları büyüyen besinler, fazladan yemek yemeyi netice verir. Zamanla gereksiz...

5 Haziran 2024

1 234...7 7 Sayfanın 3. Sayfası

En Çok Okunanlar

Aile1 Temmuz 2025

Sabır ve müjdenin sembolü: Hz. Sâre

Bahçeniz Hiç Solmasın!

Çocuğunuzu, Kendi Çocukluğunuzdan Koruyabiliyor Musunuz?

Rotanızı Doğaya, Pusulanızı İçinize Çevirin

Salih Amel ve Rızık

Melike Eldem

En Çok Okunanlar

“Hiç İstek Duymuyorum”

6 Maddede: Şeytan

Filozof’ta bu ay ¨BAHAR¨ var!

¨Rahle¨

¨Âsûde¨

GİZLİLİK POLİTİKALARI

ABONELİKLER

İLETİŞİM

Haber Bülteni