Konu:sağlık

Sağlık

Kalkanları Kuşanın Kış Geldi!

Nezle, grip ve soğuk algınlığı vakaları havaların soğumasıyla birlikte giderek artıyor. Bu rahatsızlıklara bir de “Acaba Korona mıyım?” endişesi eşlik edince, hepimizin beti benzi...

6 Aralık 2022

Yaşam

Yürümek Spor Değildir!

Eserlerinin çoğunu yürürken yazdığı bilinen Friedrich Nietzsche’ye göre, sadece yürürken akla düşenler gerçekten büyük düşüncelerdir. Yürümek, nadiren sadece yürümektir. Bu yüzden onu sıradan bir...

6 Aralık 2022

Sağlık

Çayı Tek Geçelim!

Yeşili var beyazı var ama siyah çayın yeri ayrı! Henüz yürümeye başlamış bir bebekken bardak dibinde kalan tortularla mı alıştık bilmem bu lezzete. Eğer...

2 Aralık 2022

Sağlık

Bu ay sizlere karasıyla sarısıyla, yaşıyla kurusuyla çeşit çeşit üzümlerden değil; kırmızı üzümün çekirdeğinde ve kabuğunda bulunan bir bitki bileşeninden, Resveratrolden bahsetmek istiyorum. Resveratrol, kırmızı...

2 Aralık 2022

Tıbb-ı Nebevî

Kimin Saçı Varsa, Ona İkram Etsin!

Resulullah’ın (sallallâhu aleyhi ve sellem) Kütüb-i Sitte’de geçen bu hadisini okuyunca hem mutlu oldum hem de hadis-i şeriflere farklı açılardan bakmanın nasıl büyük bir...

1 Aralık 2022

Doktor Deva

Dr. Deva |Egzersiz yapalım mı?

Her yaş grubundan okurumuzun ısrarla sorduğu bir soru var: “Nasıl ve ne kadar egzersiz/spor yapmalıyız?” Bu sayımızda bu konu hakkındaki sorulara genel bir cevap...

8 Ağustos 2022

Sağlık

Külfetsiz bir ikram: Koku

Beynimizin kokuları işleyen bölgesi "koku alma soğanı" olarak adlandırılır ve bu bölge zaman, konum ve duygular gibi günlük olayların hafızası olan epizodik belleğin hemen...

8 Ağustos 2022

Test

Ekmek hakkında neler biliyorsunuz?

Sümeyra Özcan I Psikolog Her bölgeden, ırktan, yaştan ve diyet planından insan tarafından sevilerek tüketilen ekmek, dünyanın hemen her ülkesinde temel gıda maddesidir. Eğer siz...

8 Ağustos 2022

Sağlık

Aşure: Bir kâse dostluk!

Çeşit çeşit bakliyat, meyve, kuruyemiş ve hububatın yanında; bolca sevgi, dostluk ve hoşgörü içeren bir tatlı var bu ay menümüzde. Kapı kapı dağıtılan, gönülden...

8 Ağustos 2022

Sağlık

Emin ol!

(İyi) Müslüman, dilinden ve elinden Müslümanların emin olduğu kişidir. (Asıl) muhacir de Allah'ın yasakladıklarını terk edendir. (Buhari, İman 4) Sözlüklerde güvenli; sakıncasız; korkusuz, emniyetli; tehlikeden...

5 Temmuz 2022

Aile

Üç hecede mutluluk: Don-dur-ma!

O öyle bir tatlı ki, her yaştan seveni var. Çeşit çeşit renkte, bir çok lezzette, ister külahta ister kâsede… Yaz aylarının vazgeçilmez tatlısı olan...

4 Temmuz 2022

Kapak Dosyası

Psikosomatik Hastalıklar

Birçok tıbbi kelimede olduğu gibi “psikosomatik” kelimesi de iki Yunanca kelimenin bir araya gelmesinden oluşur. Birisi “ψυχή” ruh veya ruhi, diğeri ise “σώμα” vücuda...

15 Haziran 2022

Sağlık

Kaliteli protein kaynağı: Et

Melike Eldem / Diyetisyen Şüphesiz tüm ibadetler, yalnızca Allah (cc) emrettiği için yapılır. Rabbimiz o ibadetlerin içine birçok hikmet de yerleştirmiştir. Allah için kesilen...

15 Haziran 2022

Sağlık

Ya hayır söyle ya sus!

Peygamber Efendimiz (s.a.s.) ne güzel buyurmuşlar. “Allah’a ve ahiret gününe inanan ya hayır söylesin ya da sussun.” (Buhârî, Edeb 31) Edindiğimiz yeni bilgiler, her...

25 Mayıs 2022

Sağlık

Isın, hızlan, soğu! Doğru egzersiz ile zayıflıyoruz!

İdeal vücut ağırlığına ulaşmak ve onu korumak için bilinçli beslenme kadar aktif yaşam da önem taşıyor. Çünkü besinlerden alınan günlük enerji yeterince kullanılmadığında, vücutta...

25 Mayıs 2022

Devamını Göster