Konu:sağlık

Aktüel

Yorgunum Dostlarım!

Dr. Figen Es Son zamanlarda yorgunluktan şikâyet eden pek çok mesaj ve e-posta alıyorum. Bu durum, ister istemez aklıma, "Acaba bedenimizin bizlere verilen bir emanet...

1 Ekim 2024

Beslenme ve Diyet

Oruçluyken Vücudumuzda Neler Oluyor?

Esra Büyükcombak Oruç tutmak ifadesini bir çocuğa anlatmak kolay değildir. Bir şeyi gerçekten tutabilmeleri için gözleriyle görmeye, elleriyle dokunmaya ihtiyaç duyarlar. Soyut kavramlarla henüz yeteri...

2 Nisan 2024

Sağlık

Sarılmanın Şifası: Ağırlıklı Battaniyeler Uykusuzluğa Çözüm olabilir!

MELİKE ELDEM | Diyetisyen Çeyizlerin temel ögelerinden olan yünlü veya pamuklu yorganları hatırlarsınız. Çeşitli motiflerle bezenmiş, renkli örtülerle süslenmiş bu yorganları diğerlerinden farklı kılan yalnızca...

2 Mart 2024

Sağlık

Text Neck Syndrome Tadımızı Kaçırmasın!

Esra Büyükçombak Gün içerisinde en çok karşılaştığınız görüntü, toplu taşıma araçlarında seyahat ederken, yolda yürürken ve hatta araç kullanırken cep telefonuyla meşgul olan insanlar, değil...

1 Aralık 2023

Doktor Deva

Dua mı Edelim, Doktora mı Gidelim?

Sevgili İlaç, bu soruya cevap vermeden evvel, görüşlerine itibar ettiğini söylediğin birinden, Bedîüzzaman Said Nursi’den alıntılayarak kader hakkındaki temel bir kuralı hatırlatmak istiyorum: “İzzet...

30 Ekim 2023

Beslenme ve Diyet

Lezzet Elçisi: Sirke

Öyle bir besin düşünün ki kilo vermeyi desteklesin, salataları şenlendirsin; bununla da kalmasın, bağırsaklardan kalbe kadar vücuda sayısız faydası bulunsun! Yiyecekleri, hazırlanma aşamasında mikroplardan...

30 Ekim 2023

Doktor Deva

Varisler: Dikkate Alınması Gereken Ciddi Bir Sağlık Sorunu

Günümüzün önemli sorunlarından birisi olan varis, genellikle dizin alt tarafında; bazen dizin üzerinde genişlemiş ve kıvrılmış (solucanvari veya örümcek şeklinde) damarlarla karakterize edilen bir...

26 Eylül 2023

Sağlık

Vücudumuzun S.O.S çağrısı: Yorgunluk

Bazı durumlarda hastalıklar, uyku bozuklukları, seyahat, diyet değişiklikleri ya da ilaç kullanımı gibi faktörler sebebiyle kısa süreli yorgunluklar yaşanabilir. Bu tip yorgunluklar genellikle geçicidir...

26 Eylül 2023

Doktor Deva

Az Miktarda Alkol Vücuda Yararlı mı?

Bu tavsiyeyi zaman zaman biz hekimler de duyarız. Şarabın içindeki üzüm çekirdeğinin özü kanı inceltir ve kan da damarın içinde daha kolay ilerler; damarlarda...

30 Ağustos 2023

Sağlık

Cildinizi Yaz Güneşinden Koruyun!

Güneşin bitkilerin fotosentez yapmasındaki rolünden, insan derisindeki D vitamini sentezine kadar pek çok fonksiyonu vardır. Hemen her ilişkide olduğu gibi insanoğlunun Güneş ile ilişkisinde...

31 Temmuz 2023

Beslenme ve Diyet

Tabakta Hiyerarşi!

Sofraya oturduğunuzda önce hangi çeşitten başlarsınız? En çok sevdiğinizi ilk mi yersiniz, yoksa tadı damağınızda kalsın diye favorinizi sona mı saklarsınız? Uzmanlar sevdiğiniz yemekleri...

31 Temmuz 2023

Beslenme ve Diyet

Protein Tozu Zararlı mı?

Öncelikle tıbbi anlayışımı en başta söyleyerek başlayayım: Beslenme ve ek gıdalarla alakalı, çocuklar dahil olmak üzere hepsinin doğal olarak alınması taraftarıyım; ancak kan tahlilleri...

31 Temmuz 2023

Sağlık

“Genetik Adımlar” Hastalıkların Sonunu Getirebilir mi?

Elif'e on yaşındayken kas distrofisi tanısı konmuştu. Bu, bacak ve kalça bölgesinden başlayarak bütün vücut kaslarının güçsüzleşmesine sebep olan kalıtsal bir sağlık problemiydi. Başvurdukları...

7 Temmuz 2023

Beslenme ve Diyet

Rahatlığın Gizli Maliyeti

Küresel pandemi sonrası hızla değişen hayat şartları, çalışma koşullarını da dönüştürdü. İnsanların hatırı sayılır bir kısmı evlerinden çalışmaya başlarken mobil iş gücünün nüfusu da...

7 Temmuz 2023

Beslenme ve Diyet

Reflü müsün, değil misin?

Soru: Yıllar önce eşime reflü teşhisi kondu. Kilo problemi de var. Mide ağrıları ve şişkinlikten dolayı yaşam kalitesi çok düştü. Ne tavsiye edersiniz? Cevap: Gelin...

31 Mayıs 2023

Devamını Göster