Yüsra Mesude Arslan
Yunanistan'da yaşamaya başladığım ilk günlerde duymuştum "siesta" kelimesini. Yunancada "mesimeri" olarak da bilinen siesta, öğle saatlerinde istirahat etmek anlamına geliyor. 14:00 ila...
Yüsra Mesude Arslan
İçinde yüzdüğümüz dijital çağ, kurallarını bilmediğimiz tuhaf bir oyun oynuyor bizimle. Hemen her şey parmaklarımızın ucunda; ama işte tam da bu yüzden,...
Dr. Figen Es
Son zamanlarda yorgunluktan şikâyet eden pek çok mesaj ve e-posta alıyorum. Bu durum, ister istemez aklıma, "Acaba bedenimizin bizlere verilen bir emanet...
Caner Kaygısız
On yaşına girdiğin gün ne kadar heyecanlanmıştın, hatırlıyor musun? Yaşın artık iki haneli bir sayıyla ifade edilecekti. Bu, önemli bir aşamaydı senin için....
Dr. Figen es
Mehmet Akar, İkram'da, Bediüzzaman Said Nursi'nin davranışlarından bahsederken bir hadise aktarır. Üstat Hazretleri bir gün, tefekkür ve tenezzüh için Emirdağ'daki meskeninden ayrılır....
Dr. Figen Es
James W. Pennebaker, duyguları yazarak ifade etmenin, beden ve ruh sağlığına etkileri üzerine çalışmış bir sosyal psikoloji profesörü. Araştırmasında bir yandan öğrencilerle...
Esra Büyükcombak Biyolog
Ekoterapi olarak da adlandırılan tabiat terapisi, kendinizi psikolojik olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için açık alanda vakit geçirmek anlamına gelir ve...
Geçenlerde internette bir videoya rastladım. Bir moda gününde üzerine yırtık bir poşet, başına da hastane bonesi geçirmiş bir genç, podyumda ciddiyetle yürüyordu. Onu izleyen...
Dr. Fatma Gündüz /
Arkadaşınızla meşhur mağazaların olduğu bir caddede yürüyorsunuz. Vitrindeki etek hoşunuza gitti ve denemek istediniz. Giydiniz ve size çok yakıştı. Hevesle satın...
Devrim Öztürk
Güzel Türkçemiz sohbet, muhabbet üzerine onlarca atasözüyle doludur: "Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır.", "Değirmen iki taştan, muhabbet iki baştan.", "Gönül sohbet...
Melike Melan
Bu masumane sorusuna anlayacağı ölçüde cevap vermeye çalıştım. Çevremde ise cevabı bu kadar kolay olmayan sorular soran çocuklar var. Örneğin bir arkadaşımın ilkokula...
Melike Melan
Herkesin bahsettiği o sinema filmine bilet aldınız ve koltuğunuza oturdunuz. İlk on beş dakika pek de etkileyici değildi, sonraki on beş dakika da....
Telefonum elimde, kahvemi yudumlarken Twitter’da haberlere şöyle bir göz gezdiriyorum. “Ailesinin mevsimlik işçi olarak çalıştığı tarlada uyurken üzerinden kamyonet geçen küçük kız hayatını kaybetti!”...
Dünyaya geliş, bir evde belirmekten başka bir şey değildir. Bütün dünyayı, doğduğumuz evin pencerelerinden seyreder, görür ve yaşarız. Eve mahkûmuz; sarar, içine alır ve...
Elif Nesibe Temiz
Bilinçli ebeveynler tarafından, "kız kısmı" ve "erkek adam" mantığıyla yetiştirilmeseydik bile belli bir süreç dâhilinde kendimizi kimin yazdığı belli olmayan "rol kimlikleri"...