Konu:beslenme

Kilo Koruma Neden Zor?

Sağlıklı olmak için ille zayıf görünümlü bir vücuda mı sahip olmamız gerekiyor? Yoksa bu, günümüzde oldukça yaygın olarak görülen bir şekilcilik algısı mı? Vücutta...

Dökülen Saçlarından Sen Sorumlusun!

Poyraz Bey, gençlik yıllarından itibaren özen gösterdiği saçlarının, bir gün her zamankinden fazla döküldüğünü fark etti. Endişeli bir şekilde yaptığı internet aramaları, onu bazı...

Avokado: Kahvaltının Süsü O!

Tostlar, sandviçler, salatalar… Artık servis tabaklarını aşıp neredeyse ikonlaşan bir meyve o! Bazen tekstil ürünlerini süsleyen bir desen, bazen cep telefonu kılıfı! On sene...

Duygusal Açlık Döngüsünü Kırın!

Evinize yorgun döndüğünüzde, emlakçınızla tartıştığınızda, babaannenizi özlediğinizde ansızın yemek yemek istediğiniz olur mu? Cevabınız evetse ve zaman zaman sebebini anlayamadığınız bir açlık hissiyle başa...

Helal Gıda

Allah Teâlâ yeryüzünü, semaları ve onlardaki sayısız nimetleri insanlığın istifadesine sunmuştur. Bütün bu nimetlerden faydalanmada esas, onların mübah oluşudur. Ayet ve hadislerin ortaya koyduğu...

Beslenme Günlüğü

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür. Birçok hastalığın altında yatan sebepler ve bunların tedavileri beslenme ile yakından ilişkilidir. Eğer sağlıklı beslenmeyi...

Ne Yesek Ne Yemesek?

Sonda söyleyeceğimi başta söyleyeyim: Helal-haram hassasiyetinden taviz vermemek ve dengeli olmak şartıyla her türlü besinden istifade edebilirsiniz. Gelin öncelikle sağlıklı beslenme için olmazsa olmaz...

Isın, hızlan, soğu! Doğru egzersiz ile zayıflıyoruz!

İdeal vücut ağırlığına ulaşmak ve onu korumak için bilinçli beslenme kadar aktif yaşam da önem taşıyor. Çünkü besinlerden alınan günlük enerji yeterince kullanılmadığında, vücutta...

En çok okunanlar

6 Maddede: Şeytan 

HAZIRLAYAN: HÜSEYİN GÜLTEKİN  1: Şeytan kelimesinin anlamı  Şeytan kelimesinin kökeni ile ilgili...

“Hiç İstek Duymuyorum”

Dr. Deva | Cevap: Sevgili Utangaç; öncelikle, böylesine mahrem ve derin...

Babam/Annem Gibi Biriyle Evlenmek İstemiyorum!

Stockholm'ün bir banliyösünde, yemek masasının üzerinde yarısı içilmiş bir...

Filozof’ta bu ay ¨BAHAR¨ var!

Bahar yaklaşınca güneş önce bademe uğrar. Badem onun selamını...

Hz. Âişe, Evlendiğinde Kaç Yaşındaydı?

Gençler Soruyor! Hz. Âişe'nin evlilik yaşı, sık sık istismar edilen...

En son haberler

Birlikte Ama Yalnız

Kerem, boşanma kararını tam olarak ne zaman aldıklarını hatırlamıyordu. Bununla birlikte büyük bir kavganın ardından olmadığını adı gibi biliyordu....

“Hımm…” Kırığı

Hiç kimse bir salı akşamüstü boşanmamalı. Kadın konuşmak istedi, içindeki bütün odaları açarak. Adam "Hımm..." dedi, dağa vurmuş bir sesle:...

Filozof’ta bu ay ¨MİMAR HAYVANLAR¨var!

Dünyaya geldiğimiz ilk günden beri barınmak için evler yaptık. Kuyular açtık, köprüler kurduk, barajlar inşa ettik. Ama aslında doğanın...

Kulakları Düşürmüyoruz! 

Hayvanlar Şehri, çocukluğundan itibaren dünyayı daha güzel bir yer yapma hayali kuran tavşan Judy Hopps'un hikâyesi. Uzun uğraşlar sonunda...

Meyve Kabuklarının İkinci Baharı!

Birbirinden lezzetli meyveleri afiyetle yer, rengârenk kabuklarını çöpe atarız. Peki hiç düşündünüz mü; portakalın, greyfurtun, limonun, elmanın, armutun kabukları...