Sağlık

Yoksa çocuğum otistik mi?

SALİH GÜL Yüz sene önce hiç gündem olmadığı halde bugün gittikçe daha sık karşılaşılan bir kavram: otizm. Otizm spektrum bozukluğu, kişinin düşünme, sosyal ortamda bulunma...

Yo-Yo yapmayın 

Kilo döngüsü olarak açıklayabileceğimiz Yo-Yo etkisi diyetinde kişiler önce kilo veriyor fakat her seferinde tekrar kilo alımı başlıyor. Araştırmalara göre, bu mantıkla kilo veren...

Her çocuğun ilgili bir babaya ihtiyacı var 

Öncelikle çocukların anne-babalara Rabb’in katından verilen çok değerli emanetler olduğunu derinden idrak etmemiz lazım. Anne-baba olmak çok dikkatli olmayı gerektiren bir konum. Evlatlarımızı güzel, dengeli, insan...

“Bütün hastalıklar bağırsakta başlar” 

Merkezi Sinir Sistemiyle yakından benzerlik ve ilişki içinde olmasından dolayı bağırsaklara ikinci beyin denilmektedir. Bağırsaklarda oluşan problemler ile pek çok sinir sistemi hastalıkları arasında...

Her göğüs ağrısı kalp krizi midir? 

Prof. Dr. Mehmet Ateş Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı  Pek çok genç dostumdan, göğsünde sürekli iğne batması gibi ağrıların olduğu şikâyetini işitiyorum. Ve bu ağrıların kalp krizi...

Bel çevresi genişledikçe, beyin küçülüyor! 

DR. FİGEN BARLAS ES ‘Karın-bel çevresindeki yağlanma’ diye geçiyor tıp deyimlerinde. Ki bu bölgedeki yağlanma vücudun diğer bölgelerindeki yağlanmalardan çok daha tehlikeli. Bu konuda...

Depresyona girmeyin, D vitamini alın! 

DİYETİSYEN MELİKE ELDEM D vitamini; yeterli alınmaması durumunda, pek çok problemin ortaya çıkmasına sebep olan önemli bir vitamindir. Cildimiz aslında bu vitamini güneş ışınlarına maruz...

Tabakları küçülterek zayıflamaya var mısınız?    

DİYETİSYEN: MELİKE ELDEM Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek pek çok insanın hedefidir. Düzenli beslenme; ideal vücut ağırlığına sahip olmanın yanı sıra, vücut...

Dr. Deva |Genetik mi? Yoksa alışkanlıklar mı?

Dr. Deva Her hastalıkta genetik, cinsiyet, yaş gibi değişmeyen faktörler rol oynadığı gibi değiştirebildiğimiz faktörler de en az değiştiremediklerimiz kadar rol oynar. Genetik yani kalıtımsal...

Yağlar sizi yakmadan siz onu yakın!

MELİKE ELDEM | DİYETİSYEN Kâinatta bulunan bütün elementler, belirli bir oranda yaratılmıştır. Bu elementler aynı oranlarda fakat daha minimal ölçülerde insan vücudunda da bulunurlar. Nasıl...

Sabah namazı ya da biyolojik saat

DR. FATIMA SENA İnsan bedeni, kendisini kâinatın ritmiyle senkronize eden muhteşem bir biyolojik saate sahiptir. Biz buna vücut saati yani ‘sirkadiyen ritm’ diyoruz. Bu duruma...

Hastalıklarınıza tuz ekmeyin

ÇAĞLAR AVCI Çoğumuz tuz tüketimini abartıyor. ‘Yemeğin tadı tuzundadır’ mantığıyla kontrolsüz tuz tüketerek vücudumuza en büyük kötülüğü yine kendimiz yapıyoruz . Tavsiye edilen miktarın üzerinde...

Bu hafta en çok okunanlar

Aynı Evde, Farklı Dünyalardayız!

MELİKE MELAN / Çocuğumuz yan odada sandığımız kadar güvende mi?...

Filozof’ta Bu Ay “Okyanuslar” Var!

NİHAL POLAT / Dünya, acayip bir gezegen! İçinde kıpkızıl lavlar...

Yaslı Kuşatma

Dr. HASAN AHMET GÖKÇE / Evlerimizin içinde kalabalık bir sessizlik...

Aşure: Paylaşmanın Yeniden Yorumlanan Dili

YUSUF ÜNAL / Bir tatlı düşünün; içinde hem tarihin izleri...

Sessiz Salgın: Beyin Çürümesi

Dyt. MELİKE ELDEM / Yıllardır toplumları en iyi özetleyen kelimeleri...

Huzur Sadelikte

BERFİN ÖZDEN / Minimalizm, evlerimize huzur, kalplerimize berraklık getirirken, ruhumuzu...

Abdullah b. Selâm

DURDU OZAN / Tevrat'tan bildiği son peygamberi görünce kalbiyle tanıdı;...

Bilinmeyenden Korkulur

VEYSEL KARANİ / The George, gizemli bir vadide geçen, keskin...

Tesla’yı Sollayan Çinli

KENAN KALECİK  / Çinli otomotiv devi BYD, elektrikli araç yarışında...

Üşüdüysen Şiire Sarıl!

NİHAL POLAT / SEYİR DEFTERİ En son ne zaman şiir...