Sağlık

Bağırsak-beyin bağlantısı, sindirim sağlığımızın duygusal durumumuzu nasıl etkileyebileceğine ışık tutan, büyüleyici ve gün geçtikçe daha çok araştırılan bir konu. Bağırsak, bakterilerle birlikte “bağırsak mikrobiyomu” veya...

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür. Birçok hastalığın altında yatan sebepler ve bunların tedavileri beslenme ile yakından ilişkilidir. Eğer sağlıklı beslenmeyi...

Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum; sürekli oturduğum hâlde nasıl bu kadar yorgunum anlamıyorum; vücudum kırılıyor, sanırım hasta olacağım gibi şikâyetleriniz mi var?...

Günümüzde “Nebevî Tıp” denilerek modern tıbbi gerçekliklerden farklı bir anlayışın oluşturulmaya çalışıldığını ve bunun “alternatif tıp” adıyla pazarlandığını üzülerek takip ediyoruz. Şahsen, efendimizin sağlıkla...

Nezle, grip ve soğuk algınlığı vakaları havaların soğumasıyla birlikte giderek artıyor. Bu rahatsızlıklara bir de “Acaba Korona mıyım?” endişesi eşlik edince, hepimizin beti benzi...

Yeşili var beyazı var ama siyah çayın yeri ayrı! Henüz yürümeye başlamış bir bebekken bardak dibinde kalan tortularla mı alıştık bilmem bu lezzete. Eğer...

Bu ay sizlere karasıyla sarısıyla, yaşıyla kurusuyla çeşit çeşit üzümlerden değil; kırmızı üzümün çekirdeğinde ve kabuğunda bulunan bir bitki bileşeninden, Resveratrolden bahsetmek istiyorum. Resveratrol, kırmızı...

Peygamber efendimiz (as) çörek otunu bizzat kendisi kullanmış ve ashâb-ı kirâma da değişik vesilelerle tavsiye etmiştir. Çörek otu, modern tıbbın da özellikle ilgisini çeken...

Resulullah’ın (sallallâhu aleyhi ve sellem) Kütüb-i Sitte’de geçen bu hadisini okuyunca hem mutlu oldum hem de hadis-i şeriflere farklı açılardan bakmanın nasıl büyük bir...

Çocukluk çağında kazanılan alışkanlıklar, hayatımızın geri kalanını da etkiler. Bu düzen, beslenme alışkanlıkları için de farklı değildir. Bebeklikten başlayarak erken çocukluk döneminde edindiğimiz beslenme...

Obezite sorunlarını, zayıflama diyetlerini, hatta bu amaç için uygulanan cerrahi müdahaleleri sıklıkla duyuyoruz. Ancak günümüzde kilo alma problemi yaşayan kişiler de oldukça fazla. Sağlıklı...

Ebu Hüreyre (ra) anlatıyor: "Resûlul- lah (as) buyurdular ki: "Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otun- da onun için bir deva bulunmasın." (Buhârî, Tıbb 7) Çörek otunun çeşitli yollarla kanser hüc- relerinin kontrolsüz bölünmesini,çoğal- masını ve yayılmasını önlediği bilimsel ola- rak ispatlanmıştır. Peygamber efendimiz (as) çörek otunu bizzat kendisi kullanmış ve ashâb-ı kirâma da değişik vesilelerle tavsiye etmiştir. Çörek otu, modern tıbbın da özellikle ilgisini çeken bitkilerin başında gelmektedir. Hastalıklar üzerindeki etkisine dair yüzlerce deney yapılmıştır ve yapılmaya devam etmektedir. Çörek otu hakkında yapılan...

Yanlış duymadınız! Bu ay konumuz kilo almak. Her ne kadarpopüler olan "kilo vermek" olsa da kilo alamamak da çağımızınsorunlarından biri. Kilo alamamanın psikolojik veya fiziksel pek çoksebebi olabilir. Obezite sorunlarını, zayıflama diyetlerini, hatta bu amaç için uygulanan cerrahi müdahaleleri sıklıkla duyuyoruz. Ancak günümüzde kilo alma problemi yaşayan kişiler de oldukça fazla. Sağlıklı olmak için tek kriter vücut...

Beynimizin kokuları işleyen bölgesi "koku alma soğanı" olarak adlandırılır ve bu bölge zaman, konum ve duygular gibi günlük olayların hafızası olan epizodik belleğin hemen...

Çeşit çeşit bakliyat, meyve, kuruyemiş ve hububatın yanında; bolca sevgi, dostluk ve hoşgörü içeren bir tatlı var bu ay menümüzde. Kapı kapı dağıtılan, gönülden...