Sağlık

Avokado: Kahvaltının Süsü O!

Tostlar, sandviçler, salatalar… Artık servis tabaklarını aşıp neredeyse ikonlaşan bir meyve o! Bazen tekstil ürünlerini süsleyen bir desen, bazen cep telefonu kılıfı! On sene...

Sağlıklı Cildin Olmazsa Olmazı: Banyo Alışkanlığı

Cildimiz, vücudumuzdaki en büyük organdır ve yüzey alanı yaklaşık iki metrekareye kadar ulaşabilir. Bu nedenle, cildimiz dış dünya ile temasımızda en önemli görevlerden birini...

Duygusal Açlık Döngüsünü Kırın!

Evinize yorgun döndüğünüzde, emlakçınızla tartıştığınızda, babaannenizi özlediğinizde ansızın yemek yemek istediğiniz olur mu? Cevabınız evetse ve zaman zaman sebebini anlayamadığınız bir açlık hissiyle başa...

Öldüren Güzellik!

Küçük ayaklara sahip olabilmek için demir ayakkabılar giymek, asil bir görünüme kavuşmak hevesiyle arsenikli pudralar kullanmak, güzel bir cilt için timsah gübresinde çamur banyosu...

Bağırsak Sağlığı ve Duygusal Refahı Etkiliyor!

Bağırsak-beyin bağlantısı, sindirim sağlığımızın duygusal durumumuzu nasıl etkileyebileceğine ışık tutan, büyüleyici ve gün geçtikçe daha çok araştırılan bir konu. Bağırsak, bakterilerle birlikte “bağırsak mikrobiyomu” veya...

Beslenme Günlüğü

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür. Birçok hastalığın altında yatan sebepler ve bunların tedavileri beslenme ile yakından ilişkilidir. Eğer sağlıklı beslenmeyi...

Kronik Yorgunluk Dinlenmekle Geçmez

Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum; sürekli oturduğum hâlde nasıl bu kadar yorgunum anlamıyorum; vücudum kırılıyor, sanırım hasta olacağım gibi şikâyetleriniz mi var?...

İş Ehline Verilmediği Zaman Kıyameti Bekleyiniz!

Günümüzde “Nebevî Tıp” denilerek modern tıbbi gerçekliklerden farklı bir anlayışın oluşturulmaya çalışıldığını ve bunun “alternatif tıp” adıyla pazarlandığını üzülerek takip ediyoruz. Şahsen, efendimizin sağlıkla...

Kalkanları Kuşanın Kış Geldi!

Nezle, grip ve soğuk algınlığı vakaları havaların soğumasıyla birlikte giderek artıyor. Bu rahatsızlıklara bir de “Acaba Korona mıyım?” endişesi eşlik edince, hepimizin beti benzi...

Çayı Tek Geçelim!

Yeşili var beyazı var ama siyah çayın yeri ayrı! Henüz yürümeye başlamış bir bebekken bardak dibinde kalan tortularla mı alıştık bilmem bu lezzete. Eğer...

Kuru Üzüm

Bu ay sizlere karasıyla sarısıyla, yaşıyla kurusuyla çeşit çeşit üzümlerden değil; kırmızı üzümün çekirdeğinde ve kabuğunda bulunan bir bitki bileşeninden, Resveratrolden bahsetmek istiyorum. Resveratrol, kırmızı...

Ölümden Başka Her Derde Deva Çörek Otu

Peygamber efendimiz (as) çörek otunu bizzat kendisi kullanmış ve ashâb-ı kirâma da değişik vesilelerle tavsiye etmiştir. Çörek otu, modern tıbbın da özellikle ilgisini çeken...

Kimin Saçı Varsa, Ona İkram Etsin!

Resulullah’ın (sallallâhu aleyhi ve sellem) Kütüb-i Sitte’de geçen bu hadisini okuyunca hem mutlu oldum hem de hadis-i şeriflere farklı açılardan bakmanın nasıl büyük bir...

Şekerlemeler, Sınırlamalar!

Çocukluk çağında kazanılan alışkanlıklar, hayatımızın geri kalanını da etkiler. Bu düzen, beslenme alışkanlıkları için de farklı değildir. Bebeklikten başlayarak erken çocukluk döneminde edindiğimiz beslenme...

Kilo almak zor değil!

Obezite sorunlarını, zayıflama diyetlerini, hatta bu amaç için uygulanan cerrahi müdahaleleri sıklıkla duyuyoruz. Ancak günümüzde kilo alma problemi yaşayan kişiler de oldukça fazla. Sağlıklı...

Bu hafta en çok okunanlar

Anne olunca ne anladık?

Elif Nesibe Temiz Anne olunca anladığımız sadece anneliğin ne olduğu...

Beynin gizemli dünyası

Kadir Afacan Duygularımızı, kararlarımızı ve kim olduğumuzu belirleyen beynimiz, hayatımızı...

Ergenim, öyleyse varım!

Recep Şükrü Şanverdi Ergenlik dönemi, özgürlük arayışı ve sorumluluk arasında...

Abdullah b. Ebû Bekir

Durdu Ozan Hazreti Ebû Bekir'in oğlu Abdullah, genç yaşta gösterdiği...

Young Sheldon: Küçük dâhinin büyük sorunları

Zeynep Kayadelen Young Sheldon, güldürürken düşündüren ve kimi zaman hüzünlendiren...

Amelleri boşa çıkaran 5 davranış

Yusuf Ünal De ki: "İşleri yönünden ahirette en büyük kayba...

Yapay zekâda yeni ortaklık: OpenAI ve CoreWeave Anlaştı

Kenan Kalecik OpenAI, yapay zekâ yarışında işlem gücünü artırmak için...

Adımların Hikâyesi

Gençlik Postası Kırklı yaşlarında bir adam, yüksekçe bir kayalığın zirvesinde...

Doktorlara güvenebilir miyim?

Doktor Deva "Bir süredir sağlıkla ilgili sorunlarım var ama doktora...

Lütfen saçımı boyatabileceğimi söyleyin!

Gençler Soruyor "16 yaşındayım ve saçımı boyatmayı düşünüyorum. Ancak ailem...