Konu:kalp

Doktor Deva

Kalp Hastasıyım, Ramazanda Oruç Tutmalı Mıyım?

Cevap: Sevgili Sahur, orucun kalp sağlığına potansiyel faydaları olduğu, yapılan pek çok akademik çalışmayla açıkça gösterilmiştir. Burada detayına girmeyeceğim. Ancak şu kadarını söylememe müsaade edin....

1 Şubat 2026

Keyifli Uğraşlar

Haydi Yeşillenelim!

Yeşilin her tonu insan ruhuna iyi gelir. Araştırmalar, tabiata bakmanın bile kalp ritmini yavaşlattığını, stresi azalttığını söylüyor. Bu nedenle son yıllarda evde doğayla yeniden...

1 Şubat 2026

Sağlık

Rahatlamanın şifresi: 4-7-8

MELİKE ELDEM Koşturmacalı yaşantımızda bazen yoğun stresle başa çıkmaya çalışırız. Kimi zaman kısa bir açık hava yürüyüşü, kimi zaman bir bitki çayı ile rahatlama yolunu...

29 Aralık 2023

Beslenme ve Diyet

Yo-Yo yapmayın

Kilo döngüsü olarak açıklayabileceğimiz Yo-Yo etkisi diyetinde kişiler önce kilo veriyor fakat her seferinde tekrar kilo alımı başlıyor. Araştırmalara göre, bu mantıkla kilo veren...

24 Şubat 2022

Kitap

Oğuz Atay ve affetmek

FATMA SALMANOĞLU Kapıyı kapadı. Kilidi çevirdi. Biraz olsun kafasını dinlemek, baş ağrısını hafifletmek istiyordu. Aynaya baktı. Kireç gibiydi yüzü. Eskiden yele gibi görünen saçları ne...

21 Şubat 2022

Maneviyat

Asıl Felaket, Kalp Gözünün Kör Olmasıdır

Ayette de bu hakikat şöyle buyurulmuştur, “Hakikat şudur ki; gözler kör olmaz, kör olan sinelerin içindeki kalplerdir.” (Hac, 22/46). Evet, asıl felaket, kalp gözü olan...

12 Şubat 2022