Dr. Deva |
Cevap:
Sevgili “Anne” rumuzlu kardeşim! Kullandığınız “Ezik” sıfatını yazmaya elim varmadı. Lütfen bu sözü kendiniz için bir daha asla kullanmayın. Çünkü bizim inancımıza göre hiçbir kadın, hele ki bir anne, asla “ezik” değildir, olmamalıdır da.
Bütün semavi öğretilerde ve evrensel insani değerlerde asıl olan isimler ya da cinsiyetler değil; sıfatlar ve şahsiyetlerdir. Kur’an’da önce sıfatlar, sonra isimler gelir; yani önce mesuliyetler ve ahlak, sonra kimlikler. Annelik, sadece bir ünvan değil; şefkatiyle yuvaya cennet havası getiren, sabrıyla gönül inşa eden, duasıyla nesil besleyen bir ruh hâlidir. Bizim anlayışımızda anneler baş tacıdır, değeri ölçülemez, yeri doldurulamaz varlıklardır.
Bu kısa girişten sonra, şimdi sorunuza cevap vermeye çalışayım… Öncelikle şunu bilmemiz gerekir: İnsanın hastalıkları yalnızca bedenden kaynaklanmaz. Ruh dünyamızda yaşadığımız baskılar, stresler ve travmalar da hastalık sebebidir. Zira insan hem beden hem ruh yönüyle bir bütündür; biri hastalandığında diğerini de etkiler. Bu tür durumlara “Psikosomatik rahatsızlıklar” diyoruz. Dergimizde bu konuyu daha önce dosya konusu olarak işlemiştik. Dilerseniz o yazıya da başvurabilirsiniz. Şimdi madde madde izah etmeye çalışalım…
Bedensel (somatik) faktörler: Eşinizin öfke kontrolüyle ilgili problemleri varsa, bu durumun öncelikle vücuda ait bir sebebi olup olmadığını araştırmak gerekir. Özellikle tiroid bezinin fazla çalışması (hipertiroidi), kişide aşırı sinir, tahammülsüzlük ve öfke patlamalarına neden olabilir. Diğer hormonlar ve genel sağlık kontrolleri de yapılmalı, vücutta dengesiz çalışan bir sistem olup olmadığı araştırılmalıdır.
Ruhsal (psikolojik) faktörler: Eğer fiziksel bir sorun yoksa, ikinci adım olarak ruhsal etkenlere yönelmek gerekir. Psikolojik rahatsızlıklar çoğu zaman genetik zeminle de ilişkilidir. Aile geçmişinde benzer problemler varsa daha da dikkatli olunmalıdır. Her ruhsal sorun psikiyatrik ilaçla tedavi edilmez; bazı durumlarda psikolojik danışmanlık ve terapiler yeterli olabilir. Ancak gerektiğinde, uzman önerisiyle ilaç tedavisi de sürece eşlik edebilir.
Ulaşılabilir çözüm yolları: Tıpta bir ilke vardır: “Hastalık yoktur, hasta vardır.” Yani herkesin durumu farklıdır ve kişiye özel yaklaşım gerekir. Bu tür öfke problemleri olan bireyler, genellikle eşlerinin sözünü dinlemeyebilir. Ancak muhakkak saygı duyduğu bir büyüğü, hocası, doktoru ya da yakın bir dostu vardır. Onun üzerinden ikna edilmesi daha kolay olabilir. Bu kişi vasıtasıyla tedavi sürecine yönlendirmek, en sağlıklı yoldur.
Sabır, süre ve usul: Unutmayın, bir problem ne kadar sürede oluştuysa, düzelmesi de o kadar zaman alabilir. Ama sabırla, gayretle, düzenli destekle bu süreç hızlandırılabilir. Ümitsizliğe kapılmayın. Bu yaşadığınız kesinlikle “normal” bir durum değildir ve “geçici öfke” olarak geçiştirilemez.
Çocuklar ve yasal durum: Yaşadığınız ülkedeki çocuk koruma yasalarının hassasiyetini biliyorsunuz. Bu, bazen eşinizi tedaviye yönlendirmek için kullanılabilecek bir uyarı aracı olabilir. Ancak bunu yaparken eşinizin şahsiyetini kırmadan, tehdit etmektense bilinçlendirmek amacıyla dile getirmek gerekir.
Bu dönemde sizin en önemli ilacınız sabır, metanet ve kararlılıkla doğru adımlar atmaktır. Kendinizi değersiz hissetmeyin. Elinizden geleni yaptığınız sürece hem siz hem çocuklarınız için çok şey değişebilir. Allah, bu zorlu süreçte size güç ve kolaylıklar versin. Sorununuzun en kısa zamanda hayırlı bir çözüme kavuşmasını diliyorum.
