Konu:sağlık

Sağlık

Tabakta Hiyerarşi!

Sofraya oturduğunuzda önce hangi çeşitten başlarsınız? En çok sevdiğinizi ilk mi yersiniz, yoksa tadı damağınızda kalsın diye favorinizi sona mı saklarsınız? Uzmanlar sevdiğiniz yemekleri...

31 Temmuz 2023

Doktor Deva

Protein Tozu Zararlı mı?

Öncelikle tıbbi anlayışımı en başta söyleyerek başlayayım: Beslenme ve ek gıdalarla alakalı, çocuklar dahil olmak üzere hepsinin doğal olarak alınması taraftarıyım; ancak kan tahlilleri...

31 Temmuz 2023

Sağlık

“Genetik Adımlar” Hastalıkların Sonunu Getirebilir mi?

Elif'e on yaşındayken kas distrofisi tanısı konmuştu. Bu, bacak ve kalça bölgesinden başlayarak bütün vücut kaslarının güçsüzleşmesine sebep olan kalıtsal bir sağlık problemiydi. Başvurdukları...

7 Temmuz 2023

Sağlık

Rahatlığın Gizli Maliyeti

Küresel pandemi sonrası hızla değişen hayat şartları, çalışma koşullarını da dönüştürdü. İnsanların hatırı sayılır bir kısmı evlerinden çalışmaya başlarken mobil iş gücünün nüfusu da...

7 Temmuz 2023

Doktor Deva

Reflü müsün, değil misin?

Soru: Yıllar önce eşime reflü teşhisi kondu. Kilo problemi de var. Mide ağrıları ve şişkinlikten dolayı yaşam kalitesi çok düştü. Ne tavsiye edersiniz? Cevap: Gelin...

31 Mayıs 2023

Sağlık

Kilo Koruma Neden Zor?

Sağlıklı olmak için ille zayıf görünümlü bir vücuda mı sahip olmamız gerekiyor? Yoksa bu, günümüzde oldukça yaygın olarak görülen bir şekilcilik algısı mı? Vücutta...

28 Nisan 2023

Aile

Sevgili okurum, öncelikle geçmiş olsun dileklerimi iletiyor, size -tüm hastalarla beraber- Allah'tan acil şifalar diliyorum! Terleme, vücudun sıcaklığını düzenlemek amacıyla oluşan doğal bir fizyolojik...

28 Nisan 2023

Sağlık

Acınızı Kendinize Saklamayın: Kronik Ağrılarınızı Tanıyın!

Son altı yıldır Berlin’de yaşayan İngilizce öğretmeni Leyla Hanım, henüz kırklı yaşlarının ortasında, aktif ve hayat dolu bir kadındı. Kısa yürüyüşler yapmaktan, bisiklete binmekten...

27 Nisan 2023

Sağlık

Avokado: Kahvaltının Süsü O!

Tostlar, sandviçler, salatalar… Artık servis tabaklarını aşıp neredeyse ikonlaşan bir meyve o! Bazen tekstil ürünlerini süsleyen bir desen, bazen cep telefonu kılıfı! On sene...

27 Nisan 2023

Doktor Deva

Baş Döndürücü Bir Hastalık:Vertigo

Değerli kardeşim, öncelikle çok geçmiş olsun! Avrupa’da uzman sağlık personeline ulaşmak gerçekten çok zor! Sizi anlıyorum; zira ben de bunu bizzat yaşayarak görüyorum. Göçmen...

31 Mart 2023

Sağlık

Sağlıklı Cildin Olmazsa Olmazı: Banyo Alışkanlığı

Cildimiz, vücudumuzdaki en büyük organdır ve yüzey alanı yaklaşık iki metrekareye kadar ulaşabilir. Bu nedenle, cildimiz dış dünya ile temasımızda en önemli görevlerden birini...

20 Mart 2023

Sağlık

Duygusal Açlık Döngüsünü Kırın!

Evinize yorgun döndüğünüzde, emlakçınızla tartıştığınızda, babaannenizi özlediğinizde ansızın yemek yemek istediğiniz olur mu? Cevabınız evetse ve zaman zaman sebebini anlayamadığınız bir açlık hissiyle başa...

27 Şubat 2023

Sağlık

Bağırsak Sağlığı ve Duygusal Refahı Etkiliyor!

Bağırsak-beyin bağlantısı, sindirim sağlığımızın duygusal durumumuzu nasıl etkileyebileceğine ışık tutan, büyüleyici ve gün geçtikçe daha çok araştırılan bir konu. Bağırsak, bakterilerle birlikte “bağırsak mikrobiyomu” veya...

27 Şubat 2023

Doktor Deva

Moral, Allah’la İrtibatın Bir Unvanıdır!

Gelin isterseniz yazımıza öncelikle değişmeyen bir kuralla başlayalım: Moral, Allah'la irtibatın bir unvanıdır! Bediüzzaman Hazretleri; “Hayatımın bana bakması bir ise, Allah’a bakması yüzdür, bana ait...

27 Şubat 2023

Sağlık

Beslenme Günlüğü

Beslenme tarzımızın hayat kalitemiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi büyüktür. Birçok hastalığın altında yatan sebepler ve bunların tedavileri beslenme ile yakından ilişkilidir. Eğer sağlıklı beslenmeyi...

20 Ocak 2023

Devamını Göster