Nihal Polat |
Oysa depresyon hırkanızı örmeyi deneseydiniz belki de Tom Daley gibi altın madalyon sahibi bir yüzücü olabilirdiniz.
Ünlü olimpiyat şampiyonu Daley tam bir örgü...
Esra Büyükcombak
Sabahları içtiğiniz kahvenin sizi nasıl canlandırdığını düşünün. Fincanınızdan aldığınız yudumlar arttıkça zihniniz açılır, gözleriniz parlar ve güne başlamaya hazır hissedersiniz. Şimdi bir an...
Kilo döngüsü olarak açıklayabileceğimiz Yo-Yo etkisi diyetinde kişiler önce kilo veriyor fakat her seferinde tekrar kilo alımı başlıyor. Araştırmalara göre, bu mantıkla kilo veren...
DİYETİSYEN MELİKE ELDEM
D vitamini; yeterli alınmaması durumunda, pek çok problemin ortaya çıkmasına sebep olan önemli bir vitamindir. Cildimiz aslında bu vitamini güneş ışınlarına maruz...