Kilo döngüsü olarak açıklayabileceğimiz Yo-Yo etkisi diyetinde kişiler önce kilo veriyor fakat her seferinde tekrar kilo alımı başlıyor. Araştırmalara göre, bu mantıkla kilo veren...
Esra Büyükcombak
Günümüzde kronik hastalıkların artışına dair pek çok sebep tartışılıyor, ancak genellikle gözden kaçan önemli bir etken var: hareketsiz...
Berfin Özden
Baharın gelişiyle birlikte, tabiatın uyanışına hep beraber tanıklık ediyoruz. Sizlerin de bu tazeliği ve canlılığı evinize taşımak istediğinden...