MELİKE ELDEM
Koşturmacalı yaşantımızda bazen yoğun stresle başa çıkmaya çalışırız. Kimi zaman kısa bir açık hava yürüyüşü, kimi zaman bir bitki çayı ile rahatlama yolunu...
Kilo döngüsü olarak açıklayabileceğimiz Yo-Yo etkisi diyetinde kişiler önce kilo veriyor fakat her seferinde tekrar kilo alımı başlıyor. Araştırmalara göre, bu mantıkla kilo veren...
FATMA SALMANOĞLU
Kapıyı kapadı. Kilidi çevirdi. Biraz olsun kafasını dinlemek, baş ağrısını hafifletmek istiyordu. Aynaya baktı. Kireç gibiydi yüzü. Eskiden yele gibi görünen saçları ne...
Ayette de bu hakikat şöyle buyurulmuştur, “Hakikat şudur ki; gözler kör olmaz, kör olan sinelerin içindeki kalplerdir.” (Hac, 22/46).
Evet, asıl felaket, kalp gözü olan...
Esra Büyükcombak
Günümüzde kronik hastalıkların artışına dair pek çok sebep tartışılıyor, ancak genellikle gözden kaçan önemli bir etken var: hareketsiz...
Berfin Özden
Baharın gelişiyle birlikte, tabiatın uyanışına hep beraber tanıklık ediyoruz. Sizlerin de bu tazeliği ve canlılığı evinize taşımak istediğinden...