Facebook Instagram Twitter Youtube

Konu:egzersiz

Sağlık

Rahatlamanın şifresi: 4-7-8

MELİKE ELDEM Koşturmacalı yaşantımızda bazen yoğun stresle başa çıkmaya çalışırız. Kimi zaman kısa bir açık hava yürüyüşü, kimi zaman bir bitki çayı ile rahatlama yolunu...
Doktor Deva

Kiloluyum…

Kiloluyum rumuzu ile yazan kardeşim! Öncelikle geçmiş olsun dileklerimle cevabıma başlayacağım. Neden mi geçmiş olsun diliyorum? Çünkü bu kiloyu bir hastalık olarak değerlendirip ona...
Doktor Deva

Dr. Deva |Egzersiz yapalım mı?

Her yaş grubundan okurumuzun ısrarla sorduğu bir soru var: “Nasıl ve ne kadar egzersiz/spor yapmalıyız?” Bu sayımızda bu konu hakkındaki sorulara genel bir cevap...

En çok okunanlar

Yaşam

Yaşayan dünyanın ilginç enerji ağı: Ley hatları

ASLI TURHAN Tasavvufta insan küçük bir kâinat, kâinat ise büyük...
Aile

Hz. Ali’nin hafızasını güçlendiren namaz 

HASAN DEĞERLİ Özellikle 40 yaş üstü insanların, unutmaktan, bazı bilgileri...
Aile

6 maddede: şeytan 

HAZIRLAYAN: HÜSEYİN GÜLTEKİN  1: Şeytan kelimesinin anlamı  Şeytan kelimesinin kökeni ile ilgili...
Gençler Soruyor!

Dövme Yaptırmak Günah Mı?

Gençler Soruyor! Peygamber Efendimiz, "İğreti saç takana da taktırana da...
Dini Hayat

İmama Sonradan Uyan Kimse Namazını Nasıl Tamamlar?

Namaz, insanın madden ve manen yıkanması, Rabb'ine olan şükran,...

En son haberler

Kapak Dosyası

Gençler İçin Kariyer Planlama İpuçları

Prof. Dr. Mehmet Ateş Hayatımızı devam ettirebilmek için kendimize bir meslek seçeriz. Marangoz, öğretmen, tesisatçı, doktor, ressam, elektrikçi, avukat, güvenlik...
Editör

Yol Dediğin Türlü Türlüdür…

Hasan Ahmet Gökçe Yol dediğin, başlı başına bir mucizedir. Her yol, bir hikâyeye çıkar. Kimi uçup giden zamanlarla, kimi hayal...
Sağlık

İnatçı Kilolarınızın Sebebi Lipödem Olabilir!

Melike Elden Tülin, bacaklarındaki şişlik ve ağrı ile yıllarca mücadele etti. İlk başlarda kilo aldığını düşündü. Yakın çevresinin tavsiyelerini dinleyip...
Ev dekorasyonu

Küçük Mekân, Büyük Konfor

Berfin Özden Küçük bir dairede yaşıyor ya da dar bir odayı daha iyi bir şekilde nasıl kullanabileceğinizi mi merak ediyorsunuz?...
Kitap

Modern İnsanın Unuttuğu Güç

Kadir Afacan Stefan Zweig'ın kurduğu cümlelerin, genellikle çağın kültürel atmosferinde önemli bir yer tutan "subjektif karakterler"e işaret ettiği düşünülür. Bunun...

[email protected]

GİZLİLİK POLİTİKALARI

ABONELİKLER

Apple Store Link Google Store Link MacOS App Link Windows App Link

İLETİŞİM

Germany
Paramus Europe GmbH
Lise-Meitner Straße 17
40764 Langenfeld (Rheinland)

[email protected]

USA
Paramus Publishing Inc.
335 Clifton Avenue
Clifton, NJ 07011
+1-646-415-9331

[email protected]
+49 176 168 18 292

Haber Bülteni

En son haberler, teklifler ve özel duyurulardan haberdar olmak için.

Nevbahar Dergisi | Paramus Europe GmbH